Tacos de Birria de Res Keto Estilo Jalisco
Sumérgete en la rica tradición de Jalisco con estos tacos de birria keto, donde la carne de res se cuece lentamente hasta la perfección en un adobo vibrante de chiles y especias. Servidos en tortillas crujientes de queso fundido, cada bocado es una explosión de sabor profundo y auténtico, con un toque fresco de cebolla y cilantro.
Preparación
25 min
Cocción
240 min
Porciones
4
Carbs netos
4g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1Diezmillo de res (chuck roast)— 1 kg (2.2 lbs)cortado en trozos grandes
- 2Chiles guajillo secos— 5 piezassin semillas y desvenados
- 3Chiles ancho secos— 3 piezassin semillas y desvenados
- 4Chiles de árbol secos— 2 piezasopcional, para picor, sin semillas
- 5Tomate Roma mediano— 1 piezaasado o cocido
- 6Dientes de ajo— 4 piezaspelados
- 7Cebolla blanca— 1/4 piezaen trozos grandes para la salsa, más 1/4 para topping finamente picada
- 8Vinagre de sidra de manzana— 2 cucharadas
- 9Comino molido— 1 cucharadita
- 10Orégano mexicano seco— 1 cucharadita
- 11Clavos de olor enteros— 3 piezas
- 12Pimienta negra entera— 1/2 cucharadita
- 13Canela en rama— 1 pieza pequeña (2 cm)
- 14Hojas de laurel— 2 piezas
- 15Caldo de res sin azúcar— 1 litro (4 tazas)
- 16Aceite de aguacate o manteca de cerdo— 2 cucharadas
- 17Sal marina y pimienta negra recién molida— al gusto
- 18Queso Monterrey Jack o Oaxaca— 200grallado, para las 'tortillas'
- 19Cilantro fresco— 1/2 tazapicado finamente
- 20Limones— 2 piezascortados en gajos
👨🍳Preparación
- 1
**Preparar los Chiles y Adobo:** En un sartén seco, tostar ligeramente los chiles guajillo, ancho y de árbol por 1-2 minutos hasta que estén aromáticos (sin quemar). Retirar del fuego y remojar en agua caliente por 15-20 minutos hasta que estén suaves.
- 2
**Hacer la Salsa de Birria:** Mientras tanto, asar el tomate y 1/4 de cebolla blanca en un comal o sartén hasta que estén suaves y ligeramente carbonizados. Escurrir los chiles remojados y licuarlos con el tomate asado, la cebolla asada, los ajos, el vinagre, comino, orégano, clavos, pimienta entera y la canela. Si es necesario, agregar un poco del agua de remojo de los chiles o caldo de res para lograr una salsa suave y homogénea. Colar la salsa para eliminar cualquier residuo de piel o semilla.
- 3
**Cocinar la Birria (Inicio):** En una olla grande de fondo grueso (apta para cocción lenta o instantánea), calentar el aceite de aguacate o manteca a fuego medio-alto. Sazonar los trozos de carne con sal y pimienta y sellarlos por todos lados hasta dorar (aproximadamente 3-4 minutos por lado).
- 4
**Estofar la Birria (Cocción Lenta):** Verter la salsa colada sobre la carne. Agregar el caldo de res y las hojas de laurel. Llevar a ebullición, luego reducir el fuego a bajo, tapar y cocinar a fuego lento por 3.5 a 4 horas, o hasta que la carne esté muy tierna y se desmenuce fácilmente. (Si usa olla de presión, cocine por 45-60 minutos después de alcanzar la presión).
- 5
**Desmenuzar la Carne y Preparar el Consomé:** Retirar la carne de la olla y desmenuzarla con dos tenedores. Regresar la carne desmenuzada al consomé o caldo restante. Rectificar sazón. Mantener caliente.
- 6
**Preparar las Tortillas de Queso:** En un sartén antiadherente a fuego medio, colocar un puñado de queso rallado (aproximadamente 50g) en forma de círculo delgado. Cocinar hasta que el queso se derrita y los bordes comiencen a dorarse y estén crujientes (aproximadamente 2-3 minutos). Con una espátula, doblar la tortilla de queso por la mitad para formar un taco o dejarla plana para que sea crujiente. Repetir con el resto del queso.
- 7
**Armar y Servir los Tacos:** Rellenar cada tortilla de queso crujiente con la birria desmenuzada. Servir inmediatamente, acompañando con la cebolla picada, cilantro fresco y gajos de limón. El consomé de birria restante se puede servir en un recipiente pequeño para mojar los tacos.
¿Por qué el azúcar te cansa?
Cuando consumes azúcar o harinas, tu glucosa en sangre sube rápido → el páncreas lanza insulina → la glucosa cae en picado → sientes un agotamiento brutal. Es una montaña rusa que tu cuerpo repite hasta desarrollar resistencia a la insulina.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.