Tacos de Birria Keto con Tortillas de Ajonjolí Keto
Una auténtica birria de res cocinada a fuego lento hasta la perfección, con una salsa rica y especiada, servida en tortillas keto de ajonjolí crujientes. Cada bocado ofrece una explosión de sabores tradicionales mexicanos, ideal para quienes siguen una dieta baja en carbohidratos sin sacrificar el gusto.
Preparación
30 min
Cocción
240 min
Porciones
6
Carbs netos
5g por porción

🛒Ingredientespara 6 porciones
- 1Diezmillo de res (chuck roast)— 1.5 kgcortado en trozos grandes
- 2Chiles guajillo secos— 8 piezassin semillas y remojados
- 3Chiles ancho secos— 4 piezassin semillas y remojados
- 4Chile de árbol seco— 2 piezasopcional, para picor, sin semillas y remojados
- 5Cebolla blanca— 1 piezagrande, picada toscamente
- 6Dientes de ajo— 6 piezas
- 7Tomates Roma— 2 piezascortados por la mitad
- 8Vinagre de manzana— 2 cucharadas
- 9Comino molido— 1 cucharadita
- 10Orégano seco— 1 cucharaditamexicano
- 11Clavos de olor— 3 piezas
- 12Pimienta negra en grano— 1/2 cucharadita
- 13Hojas de laurel— 3 piezas
- 14Caldo de res— 4 tazassin azúcar añadida
- 15Aceite de aguacate— 2 cucharadas
- 16Sal de mar y pimienta negra— al gusto
- 17Harina de ajonjolí— 1 taza
- 18Fibra de psyllium en polvo— 2 cucharadas
- 19Agua tibia— 1/2 tazaaproximadamente, para las tortillas
- 20Aceite de oliva virgen extra— 1 cucharadapara las tortillas
- 21Cebolla morada— 1/2 piezafinamente picada para servir
- 22Cilantro fresco— 1/2 manojopicado para servir
- 23Limones— 3 piezasen cuartos para servir
- 24Queso Oaxaca o mozzarella rallado— 1.5 tazasopcional, para quesabirria
👨🍳Preparación
- 1
Prepara la Birria: Sazona la carne con sal y pimienta. Calienta 1 cucharada de aceite de aguacate en una olla grande o sartén a fuego medio-alto y sella la carne por todos lados hasta dorar, aproximadamente 5-7 minutos. Retira y reserva.
- 2
Prepara la salsa: En la misma olla, agrega los chiles remojados, cebolla, ajos, tomates, vinagre, comino, orégano, clavos, pimienta negra en grano y caldo de res. Lleva a ebullición, luego reduce el fuego y cocina a fuego lento durante 10 minutos para suavizar los ingredientes. Deja enfriar ligeramente y licúa hasta obtener una salsa tersa. Cuela la salsa para eliminar cualquier residuo de piel o semilla.
- 3
Cocina la Birria: Regresa la carne a la olla. Vierte la salsa colada sobre la carne, agrega las hojas de laurel y más caldo si es necesario para cubrir la carne. Lleva a ebullición, luego reduce el fuego al mínimo, cubre y cocina a fuego lento durante 3-4 horas o hasta que la carne esté muy tierna y se desmenuce fácilmente. Alternativamente, usa una olla de cocción lenta por 6-8 horas en bajo. Retira la carne y desmenuza con dos tenedores.
- 4
Prepara las Tortillas de Ajonjolí Keto: En un tazón, mezcla la harina de ajonjolí, el psyllium en polvo y una pizca de sal. Agrega gradualmente el agua tibia y el aceite de oliva, mezclando hasta formar una masa maleable. Si está muy pegajosa, añade un poco más de harina de ajonjolí; si está muy seca, un poco más de agua. Divide la masa en 12 bolitas.
- 5
Cocina las Tortillas y Ensambla los Tacos: Calienta un comal o sartén antiadherente a fuego medio. Con una prensa para tortillas o entre dos trozos de papel pergamino, aplana cada bolita de masa en una tortilla delgada de unos 10-12 cm de diámetro. Cocina cada tortilla en el comal durante 1-2 minutos por cada lado, hasta que estén ligeramente doradas y cocidas. Para hacer quesabirrias, sumerge ligeramente una tortilla en el consomé de birria (la grasa que flota arriba es ideal), colócala en el comal, añade un poco de queso, carne desmenuzada y dobla. Cocina hasta que el queso se derrita y la tortilla esté crujiente.
- 6
Sirve los tacos de birria con abundante carne, cebolla morada picada, cilantro fresco y un gajo de limón. Sirve el consomé caliente en un tazón pequeño para sumergir los tacos. ¡Disfruta!
¿Por qué evitar la tortilla y el pan?
Una tortilla de maíz equivale a 3 cucharadas de azúcar en tu sangre. El pan blanco es igual o peor. Con keto, una porción de aguacate te da energía sostenida durante horas, sin ese bajón de las 3 pm.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.