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Tacos de Birria Keto de Canasta Keto

Descubre una versión keto profundamente sabrosa de los clásicos tacos de birria de canasta. Jugosa carne de res deshebrada, cocinada lentamente en una rica salsa de chiles secos, envuelta en tortillas de harina de almendra y delicadamente cocida al vapor para una experiencia culinaria auténticamente mexicana y cetogénica.

⏱️

Preparación

25 min

🔥

Cocción

100 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

7g por porción

Tacos de Birria Keto de Canasta Keto
Solo 7g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    Suadero o diezmillo de res (chuck roast)— 1 kgcortado en trozos grandes
  • 2
    Chiles guajillo— 6-8 piezasdesvenados y sin semillas
  • 3
    Chiles ancho— 2-3 piezasdesvenados y sin semillas
  • 4
    Chile de árbol— 2-3 piezasopcional, para picor
  • 5
    Tomate rojo maduro— 1 medianoasado
  • 6
    Cebolla blanca— 1/2 medianaen trozos, para la salsa
  • 7
    Dientes de ajo— 4-5 piezasasados
  • 8
    Vinagre de manzana— 2 cucharadas
  • 9
    Caldo de res (keto o casero)— 1 litro
  • 10
    Comino molido— 1 cucharadita
  • 11
    Orégano seco (mexicano)— 1 cucharadita
  • 12
    Pimienta negra entera— 1/2 cucharadita
  • 13
    Clavos de olor— 3-4 piezas
  • 14
    Hojas de laurel— 2 piezas
  • 15
    Sal de mar— al gusto
  • 16
    Lard o aceite de aguacate— 4 cucharadasdividido
  • 17
    Tortillas de harina de almendra— 8-12 piezaspequeñas (2-3 por porción)
  • 18
    Cebolla blanca— 1/2 pequeñafinamente picada, para servir
  • 19
    Cilantro fresco— 1/4 tazapicado, para servir
  • 20
    Limones— 2 piezasen cuartos, para servir

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Rehidrata los chiles guajillo, ancho y de árbol en agua caliente durante 15 minutos hasta que estén suaves. Mientras, asa el tomate, la media cebolla y los ajos en un comal o sartén hasta que estén ligeramente quemados.

  2. 2

    En una licuadora, combina los chiles rehidratados (sin el agua), el tomate asado, la cebolla, los ajos, el vinagre de manzana, comino, orégano, pimienta, clavos y un poco del caldo de res. Licúa hasta obtener una pasta suave y homogénea.

  3. 3

    Sazona la carne de res con sal. Calienta 2 cucharadas de lard o aceite en una olla de presión o una olla de fondo grueso a fuego medio-alto. Sella la carne por todos sus lados hasta que dore. Retira la carne temporalmente.

  4. 4

    En la misma olla, agrega la pasta de chiles y cocina por 5 minutos, revolviendo constantemente, hasta que oscurezca y espese. Vuelve a introducir la carne, añade el resto del caldo de res y las hojas de laurel. Cocina en olla de presión por 60-75 minutos a presión alta, o en olla normal a fuego bajo por 3-4 horas, hasta que la carne esté muy tierna y se desmenuce fácilmente.

  5. 5

    Retira la carne y deshébrala con dos tenedores. Cuela el líquido de cocción (consomé) y resérvalo. Ajusta la sal tanto de la carne como del consomé. Calienta las 2 cucharadas restantes de lard o aceite en una sartén pequeña.

  6. 6

    Para ensamblar los tacos: sumerge rápidamente cada tortilla de harina de almendra en el consomé caliente o pásala por el lard/aceite caliente de la sartén. Rellena generosamente cada tortilla con la birria deshebrada y dóblalas a la mitad.

  7. 7

    Prepara una vaporera o una olla grande con una rejilla y un poco de agua hirviendo. Cubre la rejilla con papel para hornear o hojas de plátano. Acomoda los tacos en la vaporera, espolvorea con un poco de cebolla picada y cilantro entre capas, y puedes cepillar ligeramente con más consomé o lard. Cocina al vapor por 10-15 minutos, hasta que los tacos estén bien calientes y suaves.

  8. 8

    Sirve inmediatamente los Tacos de Birria Keto de Canasta con el resto de la cebolla picada, cilantro fresco, cuartos de limón y el consomé caliente para remojar.

🧠

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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
7g
🔥Calorías600 kcal
💪Proteína46g
🥑Grasa38g
🌾Carbs totales12g
🌿Fibra5g