Tacos de Borrego Deshebrado Keto Sudados de Almendra
Un platillo auténtico y sabroso que combina la riqueza del borrego deshebrado con la frescura de la almendra y la cremosidad del queso, todo envuelto en tortillas de harina de almendra para una experiencia keto única. Los sabores se mezclan perfectamente en este taco, con el borrego cocido a la perfección y sazonado con especias mexicanas, servido con una guarnición de coliflor rallada salteada y aguacate maduro en rebanadas. Es un verdadero festín para los sentidos que te transportará a las calles de México sin comprometer tu dieta keto.
Preparación
20 min
Cocción
30 min
Porciones
4
Carbs netos
3g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1borrego— 500gdeshebrado
- 2harina de almendra— 1 tazapara tortillas
- 3coliflor— 1 cabezarallada
- 4aguacate maduro— 2 piezasen rebanadas
- 5queso crema— 1/2 tazaderretido
- 6aceite de oliva— 2 cucharadas
- 7comino— 1 cucharadita
- 8pimienta— 1/2 cucharadita
- 9sal— 1/2 cucharadita
👨🍳Preparación
- 1
Precalienta una sartén grande a fuego medio-alto con 1 cucharada de aceite de oliva. Agrega el borrego deshebrado y cocina durante 5 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté dorado.
- 2
Agrega el comino, la pimienta y la sal al borrego. Revuelve bien y cocina por 1 minuto más.
- 3
Mientras tanto, prepara las tortillas de harina de almendra mezclando la harina con un poco de agua tibia hasta formar una masa suave. Divida la masa en 4 partes y estírelas en tortillas delgadas.
- 4
En otra sartén, calienta la segunda cucharada de aceite de oliva a fuego medio. Agrega la coliflor rallada y cocina durante 5 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté suave y ligeramente dorada.
- 5
Para ensamblar los tacos, coloca una porción de borrego deshebrado sobre cada tortilla de harina de almendra, seguido de una cucharada de coliflor salteada, una rebanada de aguacate y un poco de queso crema derretido.
- 6
Sirve inmediatamente y disfruta de este delicioso taco keto sudado de almendra.
¿Diabetes tipo 2 y keto?
Reducir carbohidratos al mínimo puede normalizar la glucosa en sangre sin medicamentos en muchos casos. El creador de esta página era insulinodependiente — hoy no usa insulina gracias a keto y ejercicio.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.