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Tacos de Buche de Cerdo Keto Estilo Sinaloa

Disfruta la riqueza de la cocina sinaloense con estos auténticos tacos de buche de cerdo, ahora en una versión cetogénica. Tiernos trozos de buche cocido a la perfección, dorados en manteca y servidos en tortillas caseras de harina de almendra. Acompañados de salsa roja picosita, cebolla, cilantro y limón, son un verdadero festín de sabor y tradición keto.

⏱️

Preparación

25 min

🔥

Cocción

20 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

4g por porción

Tacos de Buche de Cerdo Keto Estilo Sinaloa
Solo 4g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    Buche de cerdo— 500gcocido y picado; si no está cocido, cocinar en olla a presión hasta muy tierno (aprox. 45-60 min) y luego picar.
  • 2
    Manteca de cerdo— 2 cucharadas
  • 3
    Tortillas de harina de almendra— 8 unidadespueden ser compradas keto o caseras
  • 4
    Cebolla blanca— 1/2 piezafinamente picada
  • 5
    Cilantro fresco— 1/2 tazapicado
  • 6
    Limones— 2 piezasen cuartos
  • 7
    Aguacate maduro— 1 piezaen rebanadas
  • 8
    Sal y pimienta negra— al gusto
  • 9
    Tomates roma— 2 piezaspara la salsa, asados o cocidos
  • 10
    Chile serrano o jalapeño— 2 piezaspara la salsa, asados (ajustar al gusto)
  • 11
    Diente de ajo— 1 pequeñopara la salsa
  • 12
    Caldo de pollo o agua— 1/4 tazapara la salsa

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Preparar la Salsa Roja Keto: Asar o cocer los tomates, chiles, ajo y cebolla (1/4 de la cebolla blanca). Licuar todos los ingredientes de la salsa con el caldo de pollo hasta obtener una salsa homogénea y sazonar con sal. Reservar.

  2. 2

    Dorar el buche: Calentar la manteca de cerdo en una sartén grande a fuego medio-alto. Añadir el buche picado (asegúrate de que esté ya cocido) y sazonar con sal y pimienta. Dorar por unos 10-12 minutos, removiendo ocasionalmente, hasta que esté crujiente por fuera y tierno por dentro.

  3. 3

    Preparar los acompañamientos: Picar finamente la cebolla blanca restante y el cilantro. Cortar los limones en cuartos y el aguacate en rebanadas.

  4. 4

    Calentar las tortillas: Calentar las tortillas de harina de almendra en un comal o sartén caliente por aproximadamente 30 segundos por cada lado, hasta que estén suaves y ligeramente tostadas.

  5. 5

    Armar y servir: Rellenar cada tortilla con una porción generosa de buche dorado. Servir inmediatamente, acompañados de cebolla picada, cilantro fresco, rebanadas de aguacate, la salsa roja keto y un toque de jugo de limón al gusto.

🫓

¿Por qué evitar la tortilla y el pan?

Una tortilla de maíz equivale a 3 cucharadas de azúcar en tu sangre. El pan blanco es igual o peor. Con keto, una porción de aguacate te da energía sostenida durante horas, sin ese bajón de las 3 pm.

— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
4g
🔥Calorías450 kcal
💪Proteína30g
🥑Grasa35g
🌾Carbs totales8g
🌿Fibra4g