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Tacos de camarón empanizado Keto crujientes al horno

Jugosos camarones empanizados con harina de almendra y queso parmesano, horneados hasta quedar ultra crujientes. Se sirven en tortillas de queso fundido, acompañados de aguacate cremoso, cilantro fresco y un toque de lima.

⏱️

Preparación

15 min

🔥

Cocción

25 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

5g por porción

Tacos de camarón empanizado Keto crujientes al horno
Solo 5g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    camarones pelados— 500 glimpios y secos
  • 2
    harina de almendra— 1/2 taza
  • 3
    queso parmesano rallado— 1/4 taza
  • 4
    huevo— 1 unidadbatido
  • 5
    pimentón ahumado— 1 cucharadita
  • 6
    ajo en polvo— 1/2 cucharadita
  • 7
    sal— 1/2 cucharadita
  • 8
    pimienta negra— 1/4 cucharadita
  • 9
    aceite de oliva— 1 cucharadapara rociar la bandeja
  • 10
    queso mozzarella rallado— 1/2 tazapara formar las tortillas
  • 11
    aguacate— 1 piezaen rebanadas
  • 12
    cilantro fresco— 2 cucharadaspicado
  • 13
    jugo de lima— 1 cucharada

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 200 °C (400 °F) y cubre una bandeja con papel pergamino, rociándola ligeramente con aceite de oliva.

  2. 2

    En un bol grande mezcla la harina de almendra, el queso parmesano, el pimentón ahumado, el ajo en polvo, la sal y la pimienta.

  3. 3

    En otro recipiente bate el huevo hasta que quede homogéneo.

  4. 4

    Pasa cada camarón primero por el huevo batido y luego por la mezcla de harina, presionando ligeramente para que se adhiera bien.

  5. 5

    Dispón los camarones empanizados en una sola capa sobre la bandeja y hornea 12 minutos; voltea los camarones y hornea 8 minutos más hasta que estén dorados y crujientes.

  6. 6

    Mientras se hornean los camarones, prepara las tortillas de queso: coloca la mozzarella rallada en una bandeja pequeña, hornea 5 minutos a 200 °C hasta que se derrita y forme una capa firme; retira y corta en círculos del tamaño de tortilla.

  7. 7

    Sirve 3-4 camarones en cada tortilla de queso, agrega rebanadas de aguacate, espolvorea cilantro picado y termina con un chorrito de jugo de lima.

🏋️

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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
5g
🔥Calorías350 kcal
💪Proteína30g
🥑Grasa22g
🌾Carbs totales9g
🌿Fibra4g