Tacos de Canasta de Chicharrón Keto Dobles Keto
Una versión cetogénica ingeniosa de los clásicos tacos de canasta, presentando un relleno jugoso de chicharrón guisado en una vibrante salsa roja. La magia keto reside en la 'doble tortilla': una capa interior de crujiente tortilla de queso y una exterior de suave tortilla de harina de almendras, creando una explosión de sabor y textura sin salir de la cetosis. Perfectos para un antojo mexicano auténtico y delicioso.
Preparación
30 min
Cocción
40 min
Porciones
4
Carbs netos
6g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1Chicharrón de cerdo (prensado o troceado)— 300gSin azúcares añadidos
- 2Tomates Roma— 2 piezasmedianos, asados
- 3Chile serrano— 1-2 piezasal gusto, asado
- 4Cebolla blanca— 1/4 piezapicada finamente
- 5Ajo— 2 dientespicados finamente
- 6Caldo de pollo— 1 tazasin azúcar añadida
- 7Manteca de cerdo o aceite de aguacate— 2 cucharadaspara cocinar
- 8Cilantro fresco— 1/4 tazapicado, para el guiso y decorar
- 9Sal y pimienta negra— al gusto
- 10Queso mozzarella o Chihuahua rallado— 200gpara las tortillas de queso
- 11Harina de almendras— 1 tazapara las tortillas de almendra
- 12Goma xantana— 1/2 cucharaditapara las tortillas de almendra
- 13Agua tibia— 1/4 - 1/2 tazapara las tortillas de almendra
- 14Aguacate— 1 piezaen rebanadas, para servir
👨🍳Preparación
- 1
Prepara el guiso de chicharrón: Asa los tomates y el chile serrano en un comal hasta que la piel se ampolle y adquieran un ligero color tostado. Licúa con media taza de caldo de pollo, un trozo de cebolla y un diente de ajo hasta obtener una salsa homogénea. Cuela si lo deseas para una textura más fina.
- 2
En una sartén grande a fuego medio, calienta una cucharada de manteca de cerdo. Sofríe el resto de la cebolla picada y el ajo hasta que estén fragantes (aproximadamente 3 minutos). Vierte la salsa licuada, sazona con sal y pimienta, y deja que hierva suavemente por 5 minutos.
- 3
Agrega el chicharrón a la salsa, junto con el resto del caldo de pollo. Reduce el fuego a bajo, cubre y cocina por 20-25 minutos, o hasta que el chicharrón esté suave y haya absorbido los sabores de la salsa. Remueve ocasionalmente para evitar que se pegue. Añade cilantro picado al final.
- 4
Prepara las tortillas de harina de almendras: En un bol, mezcla la harina de almendras, la goma xantana y una pizca de sal. Agrega gradualmente el agua tibia, amasando hasta formar una masa suave y manejable. Divide en 8 porciones y extiende cada una muy delgada entre dos papeles encerados, formando círculos de aproximadamente 15 cm de diámetro. Cocina en un comal caliente sin aceite por 1-2 minutos por cada lado hasta que estén ligeramente doradas y flexibles.
- 5
Prepara las tortillas de queso: Calienta una sartén antiadherente a fuego medio-bajo. Espolvorea 2 cucharadas de queso rallado en un círculo de aproximadamente 10 cm. Cocina por 2-3 minutos hasta que el queso se derrita y los bordes estén dorados y crujientes. Retira con una espátula y repite hasta tener 8 tortillas de queso. Mantén ambas tortillas calientes y flexibles (puedes envolverlas en un paño de cocina).
- 6
Arma los tacos: Coloca una tortilla de queso en el centro de una tortilla de harina de almendras. Rellena generosamente con el guiso de chicharrón. Dobla y enrolla el taco. Para lograr el efecto 'canasta', envuelve los tacos armados en papel de aluminio y luego en un paño de cocina limpio. Deja reposar en un recipiente cerrado o canasta por al menos 10-15 minutos para que se "vapalicen" y se integren los sabores.
- 7
Sirve inmediatamente. Acompaña con rebanadas de aguacate, más cilantro fresco y, si lo deseas, tu salsa picante keto favorita.
¿Por qué el azúcar te cansa?
Cuando consumes azúcar o harinas, tu glucosa en sangre sube rápido → el páncreas lanza insulina → la glucosa cae en picado → sientes un agotamiento brutal. Es una montaña rusa que tu cuerpo repite hasta desarrollar resistencia a la insulina.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.