Tacos de carne en su jugo Keto crujientes al horno
Jugosas tiras de carne de res horneadas hasta quedar doradas, servidas en tortillas de harina de almendra crujientes y cubiertas con una fresca salsa de aguacate y cilantro. Cada bocado combina sabores ahumados, cítricos y la cremosidad del queso, manteniendo los carbohidratos bajo control.
Preparación
15 min
Cocción
25 min
Porciones
4
Carbs netos
8g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1carne de res (falda o bistec)— 500 g
- 2tortillas de harina de almendra— 8 piezas
- 3queso mozzarella rallado— 100 g
- 4aceite de oliva— 2 cucharadas
- 5mantequilla— 1 cucharadaderretida
- 6aguacate— 1 grandecortado en cubos
- 7jugo de lima— 1 unidadaprox. 2 cucharadas
- 8cilantro fresco— 2 cucharadaspicado
- 9sal— 1 cucharadita
- 10pimienta negra— ½ cucharadita
- 11comino molido— ½ cucharadita
- 12ajo en polvo— ¼ cucharadita
- 13chile en polvo— ¼ cucharadita
👨🍳Preparación
- 1
Precalienta el horno a 200 °C (400 °F) y coloca una bandeja para hornear forrada con papel pergamino (5 min).
- 2
Corta la carne en tiras de 2‑3 cm, sazona con sal, pimienta, comino, ajo en polvo y chile en polvo; deja reposar 5 min.
- 3
Distribuye la carne en la bandeja, rocía con el aceite de oliva y hornea 12 min, volteando a los 6 min, hasta que esté dorada y su jugo se haya reducido.
- 4
En otra bandeja, coloca las tortillas de harina de almendra, pincélalas con la mantequilla derretida y hornea 4 min hasta que estén crujientes.
- 5
Mientras la carne se hornea, mezcla en un bol el aguacate, el jugo de lima, el cilantro y una pizca de sal; revuelve 2 min.
- 6
Sirve la carne sobre cada tortilla crujiente, agrega la salsa de aguacate y espolvorea queso mozzarella rallado; opcionalmente añade un chorrito de crema agria (1 min).
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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.