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Tacos de Carne Molida con Jalapeño Keto con Tortilla de Almendra

Disfruta de deliciosos tacos de carne molida con jalapeño keto, preparados con tortillas de harina de almendra y rellenos de carne molida de res, cebolla, ajo, comino y jalapeño. Este platillo es una fusión perfecta de sabores mexicanos y la dieta cetogénica. La carne molida se cocina con aceite de oliva y se sazona con sal, pimienta y comino, mientras que las tortillas de almendra se hornean hasta que estén crujientes.

⏱️

Preparación

20 min

🔥

Cocción

30 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

3g por porción

Tacos de Carne Molida con Jalapeño Keto con Tortilla de Almendra
Solo 3g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    carne molida de res— 500g
  • 2
    cebolla— 1 piezapicada
  • 3
    ajo— 3 dientespicados
  • 4
    comino— 1 cucharadita
  • 5
    jalapeño— 2 piezaspicadas
  • 6
    harina de almendra— 1 taza
  • 7
    huevo— 2 piezas
  • 8
    queso rallado— 1 taza
  • 9
    aceite de oliva— 2 cucharadas
  • 10
    sal— 1 cucharadita
  • 11
    pimienta— 1 cucharadita

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 180°C. En un tazón, mezcla la harina de almendra, el huevo y el queso rallado. Amasa hasta que esté suave y homogéneo.

  2. 2

    Divide la mezcla en 4 porciones y haz bolas con cada una. Luego, aplasta cada bola con un rodillo hasta que esté delgada y circular.

  3. 3

    Coloca las tortillas en una bandeja para hornear y hornea durante 10-12 minutos, o hasta que estén crujientes y doradas.

  4. 4

    Mientras tanto, calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio-alto. Agrega la cebolla y el ajo y cocina durante 3-4 minutos, o hasta que estén suaves.

  5. 5

    Agrega la carne molida y cocina durante 5-6 minutos, o hasta que esté dorada y cocida. Agrega el comino, el jalapeño, la sal y la pimienta, y cocina durante 1-2 minutos más.

  6. 6

    Una vez que las tortillas estén listas, rellénalas con la carne molida y sirve inmediatamente.

⚖️

¿Por qué se pierde peso con keto?

Sin insulina alta en sangre, tu cuerpo no puede almacenar grasa tan fácilmente. Con cetosis activa, quemas grasa corporal incluso en reposo — el mismo mecanismo que permitió bajar 26 kg al creador de este sitio.

— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
3g
🔥Calorías420 kcal
💪Proteína35g
🥑Grasa30g
🌾Carbs totales5g
🌿Fibra2g
Tacos de Carne Molida con Jalapeño Keto con Tortilla de Almendra: 3 g de carbohidratos netos | Dietas Keto Club