Tacos de Carne Molida con Jalapeño Keto Estilo Sinaloa
Experimenta la explosión de sabor de Sinaloa con estos tacos keto, donde jugosa carne molida sazonada con jalapeño fresco, cebolla y especias se fusiona en crujientes "tortillas" de queso derretido. Un platillo lleno de sabor auténtico, alto en grasas saludables y bajo en carbohidratos, coronado con aguacate y cilantro fresco.
Preparación
15 min
Cocción
25 min
Porciones
4
Carbs netos
3g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1Carne molida de res (80/20)— 500g
- 2Jalapeños frescos— 2 piezasfinamente picados, sin semillas si prefiere menos picante
- 3Cebolla blanca— 1/2 piezafinamente picada
- 4Ajo— 2 dientespicados finamente
- 5Tomate roma— 1 piezasin semillas y picado finamente
- 6Aceite de aguacate o de oliva— 2 cucharadas
- 7Comino molido— 1/2 cucharadita
- 8Orégano seco— 1/2 cucharadita
- 9Pimentón dulce (o chile en polvo suave)— 1 cucharadita
- 10Sal marina— al gusto
- 11Pimienta negra recién molida— al gusto
- 12Queso cheddar o Monterrey Jack— 200grallado, para las "tortillas"
- 13Aguacate maduro— 1 piezaen rebanadas o cubos, para servir
- 14Cilantro fresco— 1/4 tazapicado, para servir
- 15Limones— 1-2 piezasen gajos, para servir
👨🍳Preparación
- 1
En una sartén grande a fuego medio-alto, calienta el aceite de aguacate. Agrega la carne molida de res y cocina desmenuzándola con una cuchara, durante 5-7 minutos o hasta que esté bien dorada y cocida. Sazona con sal y pimienta. Escurre el exceso de grasa si es necesario.
- 2
Reduce el fuego a medio. Agrega la cebolla picada y cocina por 3 minutos hasta que se ablande. Incorpora el ajo y el jalapeño, y cocina por 2 minutos más hasta que estén fragantes.
- 3
Añade el tomate picado, el comino, el orégano y el pimentón a la sartén. Mezcla bien y cocina a fuego lento durante 8-10 minutos, permitiendo que los sabores se integren y el líquido del tomate se evapore ligeramente. Prueba y ajusta la sazón si es necesario.
- 4
Mientras la carne se cocina, prepara las "tortillas" de queso. Calienta una sartén antiadherente a fuego medio-bajo. Espolvorea aproximadamente 50g de queso rallado en forma de círculo (similar a una tortilla pequeña) en la sartén caliente. Cocina por 2-3 minutos o hasta que el queso esté derretido, burbujeante y los bordes estén dorados y crujientes.
- 5
Con una espátula, despega cuidadosamente la tortilla de queso de la sartén. Rápidamente, dóblala por la mitad para formar la forma de un taco mientras aún está caliente y flexible. Colócala sobre una rejilla para que se enfríe y mantenga su forma crujiente. Repite el proceso con el queso restante para hacer un total de 4-8 "tortillas", dependiendo del tamaño deseado (aproximadamente 2 por porción).
- 6
Rellena cada "tortilla" de queso crujiente con la mezcla de carne molida. Sirve inmediatamente y decora con rebanadas de aguacate, cilantro fresco picado y gajos de limón para exprimir al gusto.
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