Tacos de Carnitas Keto en Tortilla de Nopal
Experimenta la auténtica cocina mexicana en una versión cetogénica con estas deliciosas carnitas, cocinadas lentamente hasta la perfección tierna y luego doradas hasta quedar crujientes. Servidas en tortillas de nopal bajas en carbohidratos, cada bocado es una explosión de sabor tradicional con el toque fresco de cebolla, cilantro y aguacate.
Preparación
20 min
Cocción
210 min
Porciones
4
Carbs netos
9g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1Pierna de cerdo (paleta o lomo)— 1.2 kgcortada en cubos de 4-5 cm
- 2Manteca de cerdo (lard)— 250g
- 3Naranjas— 2 piezasjugo exprimido
- 4Limón— 1 piezajugo exprimido
- 5Agua o caldo de pollo sin azúcar— 1 taza
- 6Sal marina— 2 cucharaditaso al gusto
- 7Hojas de laurel— 3 piezas
- 8Orégano seco mexicano— 1 cucharadita
- 9Tortillas de nopal— 8 piezas2 por porción, bajas en carbohidratos
- 10Cebolla blanca— 1/2 piezafinamente picada, para acompañar
- 11Cilantro fresco— 1/2 tazapicado, para acompañar
- 12Aguacate maduro— 2 piezasen rebanadas o cubos, para acompañar
- 13Salsa verde keto— al gustocasera o comercial baja en carbohidratos
👨🍳Preparación
- 1
Corta la pierna de cerdo en cubos de 4-5 cm y sazónalos generosamente con sal marina.
- 2
En una olla de fondo grueso o Dutch oven a fuego medio, derrite la manteca de cerdo. Una vez derretida, añade los cubos de cerdo. Cocina por 15-20 minutos, dorándolos por todos lados hasta que tomen un color ligero.
- 3
Vierte el jugo de naranja, el jugo de limón, el agua (o caldo), las hojas de laurel y el orégano. Asegúrate de que el cerdo esté parcialmente cubierto por el líquido y la manteca. Lleva a ebullición, luego reduce el fuego a muy bajo, cubre la olla y cocina a fuego lento por 2 a 2.5 horas, o hasta que la carne esté extremadamente tierna.
- 4
Retira la tapa, sube el fuego a medio-alto. Continúa cocinando por 20-30 minutos más, volteando ocasionalmente la carne, hasta que todo el líquido se evapore y la carne comience a freírse en su propia manteca, dorándose y volviéndose crujiente en los bordes.
- 5
Retira la carne de la olla, desmenúza o pica en trozos más pequeños. Si deseas más crujiente, regresa la carne a la olla con un poco de la manteca caliente y cocina por otros 5 minutos, revolviendo.
- 6
Calienta las tortillas de nopal en un comal o sartén seco por 30 segundos a 1 minuto por cada lado, hasta que estén suaves y flexibles. Sirve las carnitas keto calientes en las tortillas de nopal, acompaña con cebolla blanca picada, cilantro fresco, rebanadas de aguacate y salsa verde keto al gusto.
¿Por qué se pierde peso con keto?
Sin insulina alta en sangre, tu cuerpo no puede almacenar grasa tan fácilmente. Con cetosis activa, quemas grasa corporal incluso en reposo — el mismo mecanismo que permitió bajar 26 kg al creador de este sitio.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.