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Tacos de Cecina Oaxaqueña Keto con Tortilla de Queso Derretido

Una auténtica explosión de sabor oaxaqueño adaptada al estilo keto. Disfruta de la cecina salada y tierna, envuelta en crujientes y flexibles tortillas de queso derretido, coronada con un fresco pico de gallo de aguacate que eleva cada bocado a una experiencia inolvidable.

⏱️

Preparación

20 min

🔥

Cocción

20 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

3g por porción

Tacos de Cecina Oaxaqueña Keto con Tortilla de Queso Derretido
Solo 3g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    Cecina Oaxaqueña— 500go carne de res muy delgada para asar, cortada en bisteces pequeños
  • 2
    Queso Mozzarella rallado— 200g
  • 3
    Queso Monterrey Jack rallado— 200go cheddar blanco
  • 4
    Cebolla blanca— 1/2 unidadfinamente picada
  • 5
    Cilantro fresco— 1/2 manojofinamente picado
  • 6
    Limones— 2 piezasuno para el pico de gallo, otro para servir
  • 7
    Aguacates maduros— 2 piezascortados en cubos pequeños
  • 8
    Aceite de aguacate o manteca de cerdo— 2 cucharadaspara cocinar la cecina
  • 9
    Sal y pimienta negra— al gustoopcional, la cecina suele venir salada

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Prepara el pico de gallo de aguacate: En un bol mediano, mezcla la cebolla blanca picada, el cilantro picado y los cubos de aguacate. Exprime el jugo de un limón sobre la mezcla y sazona con sal y pimienta al gusto. Revuelve suavemente y reserva.

  2. 2

    Cocina la cecina: Calienta las 2 cucharadas de aceite de aguacate o manteca en una sartén grande a fuego medio-alto. Una vez caliente, cocina la cecina en tandas para no saturar la sartén. Cocina cada lado por 2-3 minutos hasta que esté dorada y bien cocida. Retira la cecina de la sartén y córtala en tiras o trozos pequeños.

  3. 3

    Prepara las tortillas de queso: En una sartén antiadherente limpia (o la misma, si la limpias), a fuego medio, forma 8 círculos delgados usando aproximadamente 1/4 de taza de la mezcla de queso rallado para cada uno. Deja que el queso se derrita y se dore por los bordes (3-4 minutos) hasta que puedas despegarlas fácilmente con una espátula. Deben ser flexibles pero con un ligero crujido. Retira del fuego y reserva.

  4. 4

    Arma los tacos: Coloca una porción generosa de la cecina cocida y cortada sobre cada tortilla de queso.

  5. 5

    Sirve: Corona la cecina con una cucharada abundante del pico de gallo de aguacate preparado. Sirve los tacos inmediatamente con gajos de limón adicionales para exprimir al gusto.

💉

¿Diabetes tipo 2 y keto?

Reducir carbohidratos al mínimo puede normalizar la glucosa en sangre sin medicamentos en muchos casos. El creador de esta página era insulinodependiente — hoy no usa insulina gracias a keto y ejercicio.

— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
3g
🔥Calorías570 kcal
💪Proteína45g
🥑Grasa43g
🌾Carbs totales6g
🌿Fibra3g