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Tacos de Cecina Oaxaqueña Keto Dorados al Horno

Una auténtica delicia oaxaqueña adaptada a tu estilo de vida keto. Estos tacos dorados combinan jugosa cecina sazonada con el crujiente perfecto de tortillas hechas de queso horneado, coronados con aguacate y cilantro fresco. Un festín de sabor y textura que te transportará directamente a México.

⏱️

Preparación

20 min

🔥

Cocción

30 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

1g por porción

Tacos de Cecina Oaxaqueña Keto Dorados al Horno
Solo 1g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    Cecina oaxaqueña— 400gen tiras delgadas o trozos pequeños
  • 2
    Queso Oaxaca— 200grallado o deshebrado, o queso mozzarella bajo en humedad
  • 3
    Cebolla blanca— 1/4 piezafinamente picada
  • 4
    Ajo— 2 dientespicados
  • 5
    Chile serrano— 1 piezasin semillas y picado finamente (opcional)
  • 6
    Aceite de aguacate o de oliva— 2 cucharadas
  • 7
    Comino molido— 1/2 cucharadita
  • 8
    Orégano seco— 1/4 cucharadita
  • 9
    Sal y pimienta negra— al gustocon precaución con la sal por la cecina
  • 10
    Aguacate maduro— 1 piezaen rebanadas o cubos para servir
  • 11
    Cilantro fresco— 1/4 tazapicado, para servir
  • 12
    Limón— 1 piezaen cuartos, para servir

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 180°C (350°F). Si la cecina es muy salada, enjuágala rápidamente bajo el grifo y sécala muy bien con toallas de papel.

  2. 2

    Calienta 1 cucharada de aceite en una sartén grande a fuego medio-alto. Agrega la cebolla y el ajo, y cocina por 2-3 minutos hasta que estén transparentes. Incorpora el chile serrano (si lo usas) y cocina 1 minuto más.

  3. 3

    Añade la cecina a la sartén. Sazona con comino, orégano, pimienta y sal (solo si es necesario, ya que la cecina suele ser salada). Cocina la cecina por 5-7 minutos, volteando ocasionalmente, hasta que esté dorada y bien cocida. Retira del fuego.

  4. 4

    En una charola para hornear grande cubierta con papel pergamino, forma los 'tortillas' de queso: extiende el queso Oaxaca en montones separados (aproximadamente 2-3 cucharadas por 'tortilla') para crear círculos de unos 10-12 cm de diámetro. Hornea por 5-7 minutos, o hasta que el queso esté burbujeante y los bordes ligeramente dorados.

  5. 5

    Retira la charola del horno. Rápidamente, antes de que el queso se enfríe y endurezca, coloca una porción de la cecina cocida en el centro de cada 'tortilla' de queso. Con una espátula, dobla cuidadosamente cada 'tortilla' por la mitad para formar un taco. Vuelve a colocar los tacos en el horno por 8-10 minutos más, hasta que estén bien dorados y crujientes.

  6. 6

    Sirve los tacos de cecina keto inmediatamente, acompañados de rebanadas de aguacate, cilantro fresco picado y gajos de limón para exprimir.

🧠

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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
1g
🔥Calorías490 kcal
💪Proteína38g
🥑Grasa36g
🌾Carbs totales4g
🌿Fibra3g
Tacos de Cecina Oaxaqueña Keto Dorados al Horno: 1 g de carbohidratos netos | Dietas Keto Club