Tacos de Cecina Oaxaqueña Keto en Tortilla de Ajonjolí
Experimenta la autenticidad de Oaxaca con estos tacos keto, donde la cecina salada y finamente curada se cocina a la perfección. Envueltos en innovadoras tortillas de ajonjolí, estos tacos ofrecen un contraste delicioso con el frescor de los acompañamientos keto. Un festín de sabores intensos y texturas satisfactorias, totalmente bajo en carbohidratos.
Preparación
20 min
Cocción
25 min
Porciones
4
Carbs netos
3g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1Cecina Oaxaqueña— 500gen filetes delgados
- 2Harina de ajonjolí (sésamo)— 1 taza
- 3Psyllium husk en polvo— 2 cucharadas
- 4Agua caliente— 1 tazaaproximadamente
- 5Aceite de aguacate o coco— 2 cucharadaspara cocinar
- 6Cebolla blanca— 1/2 piezafinamente picada
- 7Cilantro fresco— 1/4 tazapicado
- 8Aguacate maduro— 2 piezasen rebanadas o cubos
- 9Limones— 2 piezasen cuartos, para servir
- 10Sal de mar— 1/2 cucharaditapara las tortillas
- 11Salsa roja keto— al gustoopcional
👨🍳Preparación
- 1
Prepara las tortillas de ajonjolí: En un tazón, mezcla la harina de ajonjolí, el psyllium husk y la sal. Agrega gradualmente el agua caliente, mezclando hasta formar una masa homogénea y moldeable. Deja reposar por 5 minutos para que el psyllium haga su efecto.
- 2
Forma y cocina las tortillas: Divide la masa en 8 porciones iguales. Con ayuda de dos papeles encerados o una prensa para tortillas, forma tortillas delgadas de aproximadamente 10-12 cm de diámetro. Calienta un comal o sartén antiadherente a fuego medio y cocina cada tortilla por 2-3 minutos por cada lado, hasta que estén ligeramente doradas y cocidas.
- 3
Prepara la cecina: En una sartén grande, calienta 1 cucharada de aceite de aguacate a fuego medio-alto. Agrega los filetes de cecina (si son muy grandes, córtalos en tiras o trozos). Cocina por 2-3 minutos por cada lado, o hasta que estén dorados y cocidos a tu gusto. La cecina se cocina muy rápido.
- 4
Prepara los acompañamientos: Mientras la cecina se cocina, pica finamente la cebolla y el cilantro. Corta los aguacates en rebanadas o cubos y los limones en cuartos.
- 5
Ensambla los tacos: Calienta ligeramente las tortillas si se enfriaron. Coloca una porción de cecina cocida en cada tortilla. Agrega cebolla picada, cilantro y rebanadas de aguacate. Sirve inmediatamente con los cuartos de limón y salsa roja keto al gusto.
- 6
Disfruta tus tacos de cecina oaxaqueña keto, una explosión de sabor auténtico sin culpa.
¿Keto y colesterol?
Contrario al mito, la dieta keto eleva el colesterol HDL (el bueno) y reduce los triglicéridos — dos de los marcadores más importantes de salud cardiovascular. Las grasas buenas no tapan arterias; el azúcar sí inflama.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.