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Tacos de cecina oaxaqueña Keto estilo CDMX

Disfruta de esta deliciosa receta de tacos de cecina oaxaqueña keto, donde la carne de res es marinada en una mezcla de chiles y especias, cocida a la perfección y servida en tortillas de harina de almendra, acompañada de aguacate maduro, cebolla morada, cilantro fresco y un toque de limón. La combinación de sabores y texturas es simplemente irresistible. La cecina oaxaqueña es un platillo tradicional mexicano que se ha adaptado a la dieta keto, sustituyendo los carbohidratos por ingredientes saludables y bajos en carbohidratos.

⏱️

Preparación

20 min

🔥

Cocción

30 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

3g por porción

Tacos de cecina oaxaqueña Keto estilo CDMX
Solo 3g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    cecina de res500gcortada en tiras finas
  • 2
    harina de almendra1 tazapara hacer tortillas keto
  • 3
    aguacate maduro2 piezasen rebanadas
  • 4
    cebolla morada1 piezaen rebanadas finas
  • 5
    cilantro fresco1/4 tazapicado
  • 6
    limón2 piezasen rodajas
  • 7
    chile habanero1 piezapicado
  • 8
    aceite de oliva2 cucharadas
  • 9
    comino1 cucharadita
  • 10
    pimienta1/2 cucharadita
  • 11
    sal1/2 cucharadita

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    En un tazón grande, mezcla la cecina de res con el chile habanero picado, el comino, la pimienta y la sal. Deja marinar durante 10 minutos.

  2. 2

    Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto. Agrega la cecina de res marinada y cocina durante 5 minutos por lado, o hasta que esté cocida a tu gusto.

  3. 3

    Mientras se cocina la cecina, prepara las tortillas keto. En un tazón, mezcla la harina de almendra con un poco de agua tibia hasta formar una masa suave. Amasa durante 5 minutos y divide en 4 porciones iguales. Estira cada porción en una tortilla delgada.

  4. 4

    Calienta una sartén seca a fuego medio y cocina las tortillas keto durante 1-2 minutos por lado, o hasta que estén ligeramente doradas y flexibles.

  5. 5

    Para ensamblar los tacos, coloca una porción de cecina de res en cada tortilla keto, seguida de una rebanada de aguacate, una rebanada de cebolla morada, un poco de cilantro fresco picado y una rodaja de limón.

  6. 6

    Sirve inmediatamente y disfruta de esta deliciosa receta de tacos de cecina oaxaqueña keto.

  7. 7

    Acompaña con una ensalada de coliflor rallada salteada con un poco de aceite de oliva y limón, para un platillo completo y saludable.

🩸

¿Por qué el azúcar te cansa?

Cuando consumes azúcar o harinas, tu glucosa en sangre sube rápido → el páncreas lanza insulina → la glucosa cae en picado → sientes un agotamiento brutal. Es una montaña rusa que tu cuerpo repite hasta desarrollar resistencia a la insulina.

— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
3g
🔥Calorías420 kcal
💪Proteína35g
🥑Grasa30g
🌾Carbs totales8g
🌿Fibra5g