Volver a Recetas

Tacos de Chorizo Verde Keto Dobles Keto

Una explosión de sabor mexicano que redefine los tacos keto, con un jugoso chorizo verde casero y doble tortilla para una experiencia auténticamente deliciosa. Cada bocado combina la riqueza del cerdo especiado con la frescura de los chiles poblanos y cilantro, envuelto en una innovadora combinación de tortillas de harina de almendra y queso crujiente.

⏱️

Preparación

25 min

🔥

Cocción

35 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

4g por porción

Tacos de Chorizo Verde Keto Dobles Keto
Solo 4g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    carne molida de cerdo (80/20)— 500g
  • 2
    chiles poblanos— 2 piezas grandesasados, pelados, desvenados y sin semillas
  • 3
    ramo de cilantro fresco— 1/2 tazapicado
  • 4
    dientes de ajo— 3 piezas
  • 5
    cebolla blanca— 1/4 unidad pequeña
  • 6
    vinagre de manzana— 2 cucharadas
  • 7
    comino molido— 1 cucharadita
  • 8
    orégano seco mexicano— 1 cucharadita
  • 9
    sal— 1 cucharaditao al gusto
  • 10
    pimienta negra molida— 1/2 cucharadita
  • 11
    aceite de aguacate o de oliva— 2 cucharadas
  • 12
    harina de almendras superfina— 1 taza
  • 13
    psyllium husk en polvo— 1 cucharada
  • 14
    goma xantana— 1/2 cucharadita
  • 15
    agua caliente— 3/4 tazaaproximadamente
  • 16
    queso mozzarella o Monterey Jack rallado— 200g
  • 17
    aguacate maduro— 1 piezaen rebanadas o cubos
  • 18
    cebolla blanca— 1/4 unidadfinamente picada, para decorar
  • 19
    cilantro fresco— 1/4 tazapicado, para decorar
  • 20
    limones— 2 piezascortados en gajos

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Prepara el adobo para el chorizo: En una licuadora, combina los chiles poblanos asados, la 1/4 de cebolla pequeña, los dientes de ajo, 1/2 taza de cilantro fresco, vinagre de manzana, comino, orégano, 1 cucharadita de sal y pimienta negra. Procesa hasta obtener una pasta homogénea y espesa.

  2. 2

    Cocina el chorizo: En una sartén grande a fuego medio-alto, calienta 1 cucharada de aceite. Agrega la carne molida de cerdo y deshazla con una cuchara. Cocina durante 5-7 minutos hasta que esté dorada y cocida. Escurre el exceso de grasa. Incorpora la pasta de adobo a la carne, mezcla bien y cocina por 8-10 minutos más, revolviendo ocasionalmente, hasta que los sabores se integren y el líquido se evapore un poco.

  3. 3

    Prepara las tortillas de harina de almendras: En un bol, mezcla la harina de almendras, psyllium husk, goma xantana y 1/2 cucharadita de sal. Agrega el agua caliente poco a poco y mezcla hasta formar una masa. Amasa ligeramente por 2 minutos. Divide la masa en 8 porciones iguales, forma bolitas y aplánalas entre dos trozos de papel pergamino con una prensa para tortillas o un rodillo, hasta obtener tortillas delgadas. Cocina cada tortilla en un comal caliente (sin aceite) por 1-2 minutos por cada lado hasta que estén ligeramente doradas.

  4. 4

    Prepara las tortillas de queso: En una sartén antiadherente a fuego medio, esparce 2 cucharadas de queso rallado en un círculo delgado (aproximadamente 10 cm de diámetro). Cocina por 2-3 minutos hasta que el queso se derrita, se dore ligeramente por los bordes y sea maleable. Retira con cuidado y repite con el queso restante para hacer 8 tortillas.

  5. 5

    Arma los tacos: Para cada taco, coloca una tortilla de queso y encima una tortilla de harina de almendras. Rellena generosamente con el chorizo verde keto. Decora con rebanadas de aguacate, cebolla blanca picada y cilantro fresco. Sirve inmediatamente con gajos de limón para exprimir al gusto.

  6. 6

    Disfruta tus 'Tacos de Chorizo Verde Keto Dobles Keto' y acompaña con una salsa verde keto si lo deseas.

🩸

¿Por qué el azúcar te cansa?

Cuando consumes azúcar o harinas, tu glucosa en sangre sube rápido → el páncreas lanza insulina → la glucosa cae en picado → sientes un agotamiento brutal. Es una montaña rusa que tu cuerpo repite hasta desarrollar resistencia a la insulina.

— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
4g
🔥Calorías420 kcal
💪Proteína28g
🥑Grasa32g
🌾Carbs totales9g
🌿Fibra5g
Tacos de Chorizo Verde Keto Dobles Keto: 4 g de carbohidratos netos | Dietas Keto Club