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Tacos de Chuleta de Cerdo Keto con Tortilla de Queso Fundido

Experimenta la explosión de sabor con estos auténticos tacos keto de chuleta de cerdo, sazonada a la perfección y cocinada hasta quedar jugosa. Envueltos en una crujiente tortilla de queso fundido, cada bocado es una delicia mexicana baja en carbohidratos, complementada con aguacate fresco y un toque cítrico de limón.

⏱️

Preparación

15 min

🔥

Cocción

25 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

3g por porción

Tacos de Chuleta de Cerdo Keto con Tortilla de Queso Fundido
Solo 3g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    Chuletas de cerdo sin hueso500gcortadas en cubos pequeños de 1-1.5 cm
  • 2
    Queso mozzarella rallado250go una mezcla de quesos mexicanos que fundan bien
  • 3
    Cebolla blanca1/2 piezapicada finamente
  • 4
    Ajo2 dientespicados
  • 5
    Chile serrano1-2 piezaspicado finamente, al gusto
  • 6
    Aceite de aguacate1 cucharadao aceite de oliva virgen extra
  • 7
    Comino molido1/2 cucharadita
  • 8
    Orégano seco1/2 cucharadita
  • 9
    Salal gusto
  • 10
    Pimienta negra recién molidaal gusto
  • 11
    Cilantro fresco1/4 tazapicado, para decorar
  • 12
    Aguacate maduro1 piezaen rebanadas o cubos, para decorar
  • 13
    Limones2 piezascortados en cuartos, para servir

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Corta las chuletas de cerdo en cubos pequeños de 1 a 1.5 cm. En un tazón, sazona la carne con sal, pimienta negra, comino molido y orégano seco, mezclando bien para que los sabores se integren. Deja reposar por 5 minutos.

  2. 2

    Calienta el aceite de aguacate en una sartén grande a fuego medio-alto. Agrega la cebolla picada, el ajo y el chile serrano. Sofríe por 3-4 minutos, hasta que la cebolla esté translúcida y aromática.

  3. 3

    Incorpora los cubos de cerdo sazonados a la sartén. Cocina la carne a fuego medio-alto, revolviendo ocasionalmente, durante 8-10 minutos o hasta que esté bien dorada por todos lados y completamente cocida.

  4. 4

    Mientras la carne se cocina, prepara las tortillas de queso. Calienta una sartén antiadherente a fuego medio. Espolvorea aproximadamente 60-65g de queso rallado en un círculo delgado (del tamaño de una tortilla pequeña). Cocina por 3-4 minutos hasta que el queso esté derretido, burbujeante y los bordes estén dorados y crujientes. Con una espátula, despega cuidadosamente la tortilla de queso y colócala sobre papel absorbente para eliminar el exceso de grasa. Repite el proceso con el queso restante para hacer 4 tortillas.

  5. 5

    Una vez que la carne de cerdo esté lista, retira del fuego. Prueba y ajusta la sazón si es necesario.

  6. 6

    Para ensamblar los tacos, coloca una porción generosa de la chuleta de cerdo cocida sobre cada tortilla de queso. Sirve inmediatamente, decorando con cilantro fresco picado, rebanadas de aguacate y acompañando con cuartos de limón para exprimir al gusto.

🌽

¿Qué tiene de malo el maíz?

El maíz procesado (tortillas, tostadas, pozole) dispara la glucosa tan rápido como el azúcar blanca. En versión keto, se replican los sabores con harinas de almendra o coco, con el mismo resultado sin el daño metabólico.

— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
3g
🔥Calorías560 kcal
💪Proteína42g
🥑Grasa42g
🌾Carbs totales7g
🌿Fibra4g