Tacos de Chuleta de Cerdo Keto de Canasta Keto
Estos deliciosos tacos keto capturan la esencia del tradicional taco de canasta, adaptado para tu estilo de vida cetogénico. Finas chuletas de cerdo marinadas en adobo de chile guajillo, suavemente cocidas y envueltas en tortillas de queso fundido, luego se 'vaporizan' para obtener una textura tierna y un sabor profundo. Una experiencia culinaria auténticamente mexicana, baja en carbohidratos y alta en sabor.
Preparación
20 min
Cocción
30 min
Porciones
4
Carbs netos
3g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1Chuletas de cerdo sin hueso— 500gcortadas en rebanadas muy finas o cubos pequeños
- 2Chile guajillo seco— 3 piezasdesvenados y sin semillas
- 3Queso mozzarella o Oaxaca rallado— 200gpara las tortillas de queso
- 4Cebolla blanca— 1/2 piezafinamente picada, más extra para guarnición
- 5Ajo— 3 dientesfinamente picados
- 6Vinagre de manzana— 2 cucharadas
- 7Caldo de pollo bajo en sodio— 1 tazapara el vapor
- 8Manteca de cerdo o aceite de aguacate— 2 cucharadaspara cocinar
- 9Comino molido— 1/2 cucharadita
- 10Orégano seco— 1/2 cucharadita
- 11Sal rosa del Himalaya y pimienta negra— al gusto
- 12Cilantro fresco— 1/4 tazapicado, para guarnición
- 13Limones— 2 piezasen cuartos, para servir
- 14Salsa roja keto— al gustoopcional, para servir
👨🍳Preparación
- 1
Prepara el adobo: Remoja los chiles guajillo en agua caliente por 15 minutos hasta que estén suaves. Licúalos con 1/4 taza de agua del remojo, 1 diente de ajo, 1/4 de la cebolla picada, el vinagre de manzana, comino, orégano, sal y pimienta hasta obtener una pasta suave. Cuela si deseas un adobo más fino.
- 2
Marina la carne: En un bol, mezcla las rebanadas de cerdo con el adobo preparado. Deja marinar por al menos 15 minutos a temperatura ambiente, o hasta 2 horas en el refrigerador.
- 3
Cocina la carne: Calienta la manteca o aceite en una sartén a fuego medio-alto. Agrega la carne marinada y cocina por 8-10 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté dorada, cocida y los líquidos se hayan evaporado. Deshebra o pica finamente la carne cocida si no lo hiciste antes.
- 4
Prepara las tortillas de queso: En una sartén antiadherente a fuego medio-bajo, coloca pequeñas porciones de queso rallado (aproximadamente 2 cucharadas por 'tortilla'), formando discos de unos 8-10 cm de diámetro. Cocina por 2-3 minutos hasta que el queso se derrita, se dore ligeramente por los bordes y sea flexible. Retira con una espátula y repite con el resto del queso. Debes obtener aproximadamente 16-20 tortillas pequeñas.
- 5
Arma y 'vaporiza' los tacos: Rellena cada tortilla de queso con una porción de la carne de cerdo y dóblala. En una olla grande con una rejilla para vapor, vierte el caldo de pollo y agrega el resto de la cebolla y los ajos picados. Lleva a ebullición. Coloca los tacos rellenos sobre la rejilla, cubre y cocina al vapor por 5-7 minutos. Esto ayudará a que las tortillas se suavicen y absorban los sabores.
- 6
Sirve inmediatamente: Retira los tacos del vapor. Sirve calientes, espolvoreados con cebolla y cilantro picados, acompañados de gajos de limón y tu salsa roja keto favorita.
¿Por qué se pierde peso con keto?
Sin insulina alta en sangre, tu cuerpo no puede almacenar grasa tan fácilmente. Con cetosis activa, quemas grasa corporal incluso en reposo — el mismo mecanismo que permitió bajar 26 kg al creador de este sitio.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.