Tacos de Chuleta de Cerdo Keto Estilo Canasta
Una versión keto de los clásicos tacos de canasta, con tierna chuleta de cerdo deshebrada cocinada en un adobo de chiles guajillo aromático. Servidos en suaves tortillas keto de almendra, estos tacos rebosan sabor y te transportarán a las calles de México sin salirte de tu alimentación cetogénica.
Preparación
20 min
Cocción
45 min
Porciones
4
Carbs netos
4g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1Chuletas de cerdo sin hueso y delgadas— 500gcortadas en cubos pequeños
- 2Chiles guajillo secos— 4 piezasdesvenados y sin semillas
- 3Dientes de ajo— 3 piezas
- 4Cebolla blanca— 1/4picada para el adobo, y extra para guarnición
- 5Manteca de cerdo (o aceite de aguacate)— 3 cucharadas
- 6Comino molido— 1/2 cucharadita
- 7Orégano mexicano seco— 1/2 cucharadita
- 8Vinagre de manzana— 1 cucharada
- 9Caldo de pollo bajo en sodio— 1/2 taza
- 10Sal de mar y pimienta negra— al gusto
- 11Tortillas keto de harina de almendra— 8 piezaspequeñas, de 10-12 cm de diámetro
- 12Cilantro fresco— 1/4 tazapicado, para guarnición
- 13Limones— 2 piezascortados en cuartos, para servir
👨🍳Preparación
- 1
Comienza rehidratando los chiles guajillo: cubre con agua hirviendo y déjalos reposar por 15 minutos hasta que estén suaves. Escúrrelos y reserva un poco del agua de remojo.
- 2
Para el adobo, licúa los chiles rehidratados con los dientes de ajo, la cebolla picada (1/4), el comino, el orégano, el vinagre de manzana y el caldo de pollo. Si es necesario, agrega un poco del agua de remojo de los chiles para obtener una salsa suave. Sazona con sal y pimienta al gusto.
- 3
En una olla o sartén grande a fuego medio, calienta 1 cucharada de manteca de cerdo. Agrega los cubos de chuleta de cerdo y sella por todos lados durante 5-7 minutos hasta que estén ligeramente dorados. Retira el exceso de grasa si es necesario.
- 4
Vierte el adobo sobre el cerdo sellado. Baja el fuego, tapa la olla y cocina a fuego lento durante 30-35 minutos, o hasta que el cerdo esté muy tierno y se pueda deshebrar fácilmente con un tenedor. Deshebra el cerdo directamente en la olla, mezclándolo con el adobo para que absorba bien el sabor. Ajusta la sazón si es necesario.
- 5
Para ensamblar los tacos de canasta, calienta las 2 cucharadas restantes de manteca de cerdo en una sartén pequeña a fuego bajo. Pasa cada tortilla keto ligeramente por la manteca caliente por ambos lados (solo para ablandarlas y que absorban un poco de sabor), sin freírlas. Rellena cada tortilla con una porción generosa del cerdo en adobo.
- 6
Apila los tacos rellenos en un recipiente con tapa hermética o una canasta forrada con una servilleta de tela gruesa. Cúbrelos bien y déjalos reposar por al menos 10-15 minutos. Esto permite que los tacos se 'suden' y sus sabores se mezclen, logrando la textura suave característica de los tacos de canasta.
- 7
Sirve los tacos calientes, acompañados de cebolla picada, cilantro fresco y gajos de limón para exprimir al gusto.
¿Diabetes tipo 2 y keto?
Reducir carbohidratos al mínimo puede normalizar la glucosa en sangre sin medicamentos en muchos casos. El creador de esta página era insulinodependiente — hoy no usa insulina gracias a keto y ejercicio.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.