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Tacos de Conejo Keto en Tortilla de Coco

Deliciosos tacos de conejo jugoso bañados en una cremosa salsa de chipotle y crema, servidos en suaves tortillas de harina de coco. Cada bocado combina el sabor ahumado del conejo con la frescura del aguacate y el toque cítrico del limón.

⏱️

Preparación

15 min

🔥

Cocción

25 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

4g por porción

Tacos de Conejo Keto en Tortilla de Coco
Solo 4g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    conejo deshuesado— 500 gcortado en cubos de 2 cm
  • 2
    tortillas de harina de coco— 8 piezastortillas de 8 cm
  • 3
    aceite de oliva— 2 cucharadas
  • 4
    ajo— 2 dientespicados
  • 5
    crema espesa (heavy cream)— 50 ml
  • 6
    chipotle en polvo— 1 cucharadita
  • 7
    jugo de limón— 1 cucharada
  • 8
    cilantro fresco— 2 cucharadaspicado
  • 9
    aguacate— 1 piezaen rebanadas
  • 10
    queso fresco— 50 gdesmenuzado
  • 11
    sal— al gusto
  • 12
    pimienta negra— al gusto

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Corta el conejo en cubos de 2 cm y sazona con sal, pimienta, comino y chipotle en polvo (5 min).

  2. 2

    Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio‑alto y sella el conejo 3 minutos por lado hasta que esté dorado (6 min).

  3. 3

    Agrega el ajo picado y sofríe 30 segundos, luego vierte la crema espesa, el jugo de limón y 30 ml de agua; reduce el fuego y cocina 5 minutos hasta que la salsa espese ligeramente (5 min).

  4. 4

    Incorpora el cilantro picado, prueba y ajusta de sal y pimienta; mantiene la salsa caliente (2 min).

  5. 5

    Calienta las tortillas de harina de coco en una sartén seca 30 segundos por cada lado hasta que estén flexibles (2 min).

  6. 6

    Arma los tacos colocando una porción de conejo con salsa sobre cada tortilla, añade rebanadas de aguacate y espolvorea queso fresco; sirve inmediatamente.

🧠

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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
4g
🔥Calorías420 kcal
💪Proteína30g
🥑Grasa30g
🌾Carbs totales8g
🌿Fibra4g
Tacos de Conejo Keto en Tortilla de Coco: 4 g de carbohidratos netos | Dietas Keto Club