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Tacos de Conejo Keto estilo Sinaloa

Jugosos trozos de conejo se bañan en una salsa picante de tomatillo, chipotle y jalapeño, realzada con crema agria y jugo de limón. Se sirven sobre tortillas de harina de almendra crujientes y se coronan con aguacate y cilantro fresco, manteniendo los carbohidratos bajo control.

⏱️

Preparación

15 min

🔥

Cocción

25 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

4g por porción

Tacos de Conejo Keto estilo Sinaloa
Solo 4g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    conejo (pierna o muslo)— 500 g
  • 2
    tortillas de harina de almendra— 4 piezas
  • 3
    aceite de oliva— 2 cucharadas
  • 4
    ajo— 2 dientespicados
  • 5
    cebolla morada— 1 pequeñapicada
  • 6
    tomatillos— 4 piezaspicados
  • 7
    chipotle en adobo— 1 cucharada
  • 8
    jalapeño— 1 piezasin semillas y picado
  • 9
    crema agria (full‑fat)— 3 cucharadas
  • 10
    jugo de limón— 2 cucharadas
  • 11
    aguacate— 1 piezarebanado
  • 12
    cilantro fresco— 2 cucharadaspicado
  • 13
    sal— al gusto
  • 14
    pimienta negra— al gusto
  • 15
    comino molido— ½ cucharadita

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Corta el conejo en cubos de 2‑3 cm y sazona con sal, pimienta y comino; deja reposar 5 min.

  2. 2

    Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio‑alto y dora el conejo 4 min por lado, hasta que esté dorado pero no cocido por completo; retira y reserva.

  3. 3

    En la misma sartén, sofríe la cebolla 2 min y el ajo 1 min hasta que estén translúcidos.

  4. 4

    Añade los tomatillos, el chipotle y el jalapeño; cocina 5 min, revolviendo constantemente.

  5. 5

    Incorpora la crema agria, el jugo de limón y el cilantro; mezcla 1 min.

  6. 6

    Vuelve a colocar el conejo, reduce el fuego a bajo y cocina 8 min, tapado, hasta que la carne esté tierna y la salsa espese.

  7. 7

    Mientras tanto, calienta las tortillas de harina de almendra 30 seg en una plancha sin grasa.

  8. 8

    Sirve el conejo en cada tortilla, agrega rebanadas de aguacate y espolvorea más cilantro al gusto.

💉

¿Diabetes tipo 2 y keto?

Reducir carbohidratos al mínimo puede normalizar la glucosa en sangre sin medicamentos en muchos casos. El creador de esta página era insulinodependiente — hoy no usa insulina gracias a keto y ejercicio.

— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
4g
🔥Calorías420 kcal
💪Proteína30g
🥑Grasa28g
🌾Carbs totales8g
🌿Fibra4g