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Tacos de costilla de cerdo Keto en tortilla de nopal

Jugosas tiras de costilla de cerdo marinadas en chile ancho, servidas sobre suaves tortillas de nopal y coronadas con aguacate cremoso y queso Oaxaca fundido. Cada bocado combina el sabor ahumado de la carne con la frescura cítrica del limón y el crujido de la cebolla.

⏱️

Preparación

15 min

🔥

Cocción

25 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

5g por porción

Tacos de costilla de cerdo Keto en tortilla de nopal
Solo 5g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    Costilla de cerdo— 800 gcortada en tiras de 2 cm
  • 2
    Tortillas de nopal— 8 piezaspre‑hechas
  • 3
    Aguacate— 2 piezasen cubos
  • 4
    Queso Oaxaca— 100 grallado
  • 5
    Aceite de oliva— 2 cucharadas
  • 6
    Chile ancho en polvo— 1 cucharadita
  • 7
    Cebolla morada— ½ tazapicada finamente
  • 8
    Cilantro fresco— ¼ tazapicado
  • 9
    Limón— 1 piezajugo
  • 10
    Sal y pimienta— al gusto

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    En un bol, mezcla la costilla de cerdo con el chile ancho, sal, pimienta y el aceite de oliva; deja marinar 10 minutos a temperatura ambiente.

  2. 2

    Calienta una sartén grande a fuego medio‑alto y sella la costilla 4 minutos por cada lado hasta que se dore.

  3. 3

    Reduce el fuego a medio y cocina la costilla 12 minutos más, volteando ocasionalmente, hasta que esté tierna y jugosa.

  4. 4

    Mientras la carne se cocina, calienta las tortillas de nopal en un comal a fuego medio 30 segundos por lado, hasta que estén flexibles y ligeramente tostadas.

  5. 5

    Arma cada taco colocando una porción de costilla, cubos de aguacate, cebolla morada, cilantro y queso Oaxaca rallado sobre la tortilla de nopal.

  6. 6

    Rocía cada taco con el jugo de limón y sirve inmediatamente.

🏋️

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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
5g
🔥Calorías420 kcal
💪Proteína28g
🥑Grasa30g
🌾Carbs totales9g
🌿Fibra4g