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Tacos de Fajitas de Res Keto en Tortilla de Ajonjolí Keto

Experimenta la explosión de sabor de estas fajitas de res keto, donde tiernas tiras de arrachera se encuentran con pimientos vibrantes y una mezcla de especias mexicanas. Servidas en innovadoras tortillas de ajonjolí bajas en carbohidratos, cada bocado es una celebración de la auténtica cocina mexicana adaptada a tu estilo de vida keto, con un toque crujiente y delicioso.

⏱️

Preparación

20 min

🔥

Cocción

25 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

8g por porción

Tacos de Fajitas de Res Keto en Tortilla de Ajonjolí Keto
Solo 8g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    Arrachera (o falda de res)500gcortada en tiras finas contra la fibra
  • 2
    Pimientos morrones (rojo, verde, amarillo)2 piezasen julianas
  • 3
    Cebolla blanca1/2 piezaen julianas finas (opcional, en menor cantidad para keto)
  • 4
    Aceite de oliva extra virgen3 cucharadas
  • 5
    Jugo de limón2 cucharadas
  • 6
    Cilantro fresco1/4 tazapicado finamente, para decorar
  • 7
    Aguacate maduro2 piezasen rebanadas o en guacamole keto
  • 8
    Polvo de chile ancho1 cucharada
  • 9
    Comino molido1 cucharadita
  • 10
    Pimentón dulce (paprika)1 cucharadita
  • 11
    Ajo en polvo1/2 cucharadita
  • 12
    Salal gusto
  • 13
    Pimienta negraal gusto
  • 14
    Semillas de ajonjolí (sésamo)1 tazamolidas hasta obtener harina (o harina de ajonjolí)
  • 15
    Psyllium husk (cáscara de psyllium)2 cucharadas
  • 16
    Agua tibia1/2 tazao más, según sea necesario para la masa de tortilla

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Prepara las tortillas de ajonjolí: En un tazón, mezcla la harina de ajonjolí, psyllium husk y una pizca de sal. Agrega gradualmente el agua tibia, mezclando hasta formar una masa manejable. Divide en 8 porciones y forma bolitas. Con una prensa para tortillas o rodillo entre dos papeles encerados, aplana cada bolita hasta obtener una tortilla delgada (aproximadamente 10-12 cm de diámetro). Cocina cada tortilla en un comal o sartén antiadherente a fuego medio-alto por 1-2 minutos por cada lado, hasta que estén ligeramente doradas y cocidas. Mantenlas calientes.

  2. 2

    Prepara la carne: En un recipiente, mezcla las tiras de arrachera con 1 cucharada de aceite de oliva, el polvo de chile ancho, comino, pimentón, ajo en polvo, sal y pimienta. Asegúrate de que la carne esté bien cubierta con las especias. Deja marinar por al menos 10 minutos (o hasta 30 minutos en refrigeración).

  3. 3

    Cocina las fajitas: Calienta las 2 cucharadas restantes de aceite de oliva en una sartén grande de hierro fundido o antiadherente a fuego medio-alto. Agrega las tiras de carne en tandas para no saturar la sartén, cocinándolas por 2-3 minutos por lado, hasta que estén doradas y cocidas a tu gusto. Retira la carne de la sartén y reserva en un plato cubierto para mantener el calor.

  4. 4

    Saltea los vegetales: En la misma sartén, agrega los pimientos morrones y la cebolla (si usas). Saltea por 5-7 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén tiernos pero aún con un ligero crujido. Regresa la carne a la sartén con los vegetales y mezcla bien. Vierte el jugo de limón y cocina por 1 minuto más para integrar los sabores.

  5. 5

    Arma los tacos: Sirve generosas porciones de la mezcla de fajitas calientes sobre las tortillas de ajonjolí keto preparadas. Decora cada taco con rebanadas de aguacate o guacamole keto y cilantro fresco picado.

  6. 6

    Disfruta inmediatamente para una experiencia de sabor óptima. Puedes acompañar con tu salsa keto favorita (como una salsa verde sin azúcar o pico de gallo bajo en carbohidratos) o crema mexicana.

🫓

¿Por qué evitar la tortilla y el pan?

Una tortilla de maíz equivale a 3 cucharadas de azúcar en tu sangre. El pan blanco es igual o peor. Con keto, una porción de aguacate te da energía sostenida durante horas, sin ese bajón de las 3 pm.

— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
8g
🔥Calorías580 kcal
💪Proteína42g
🥑Grasa45g
🌾Carbs totales18g
🌿Fibra10g