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Tacos de Jaiba Enchilada Keto Doble

Disfruta de deliciosos tacos de jaiba enchilada keto doble, llenos de sabor y textura, con jaiba fresca, queso derretido, aguacate maduro y salsa de tomate casera. La jaiba se cocina a la perfección con aceite de coco y se sirve en tortillas de harina de almendra, acompañada de coliflor rallada salteada y crema agria. Este platillo es una auténtica fusión de sabores mexicanos con un toque keto

⏱️

Preparación

20 min

🔥

Cocción

30 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

3g por porción

Tacos de Jaiba Enchilada Keto Doble
Solo 3g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    jaiba fresca— 500g
  • 2
    harina de almendra— 1 tazapara tortillas keto
  • 3
    aguacate maduro— 2 piezasen rebanadas
  • 4
    queso derretido— 1 taza
  • 5
    coliflor rallada— 2 tazas
  • 6
    aceite de coco— 1/4 taza
  • 7
    salsa de tomate casera— 1 taza
  • 8
    crema agria— 1/2 taza
  • 9
    cilantro fresco— 1/4 tazapicado

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Corta la jaiba en trozos pequeños y sazona con sal, pimienta y limón. Cocina en una sartén con aceite de coco a fuego medio-alto durante 5 minutos por lado.

  2. 2

    Prepara las tortillas de harina de almendra mezclando con agua y amasando durante 5 minutos. Cocina en una sartén seca a fuego medio durante 30 segundos por lado.

  3. 3

    Saltea la coliflor rallada en una sartén con aceite de coco a fuego medio-alto durante 5 minutos. Agrega sal y pimienta al gusto.

  4. 4

    Prepara la salsa de tomate casera cocinando tomates frescos con cebolla, ajo y cilantro en una sartén con aceite de coco a fuego medio durante 10 minutos.

  5. 5

    Arma los tacos colocando la jaiba en una tortilla de harina de almendra, cubriendo con queso derretido, aguacate maduro, coliflor rallada salteada y salsa de tomate casera. Sirve con crema agria y cilantro fresco picado.

⚖️

¿Por qué se pierde peso con keto?

Sin insulina alta en sangre, tu cuerpo no puede almacenar grasa tan fácilmente. Con cetosis activa, quemas grasa corporal incluso en reposo — el mismo mecanismo que permitió bajar 26 kg al creador de este sitio.

— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
3g
🔥Calorías420 kcal
💪Proteína30g
🥑Grasa32g
🌾Carbs totales8g
🌿Fibra5g