Tacos de Machaca Keto Crujientes al Horno
Un giro delicioso y saludable a los clásicos tacos de machaca, donde tierna carne de res deshebrada, sazonada a la perfección con toques mexicanos, se envuelve en crujientes tortillas de queso horneadas. Este platillo ofrece una explosión de sabor y texturas, manteniendo la esencia auténtica con un perfil bajo en carbohidratos.
Preparación
20 min
Cocción
70 min
Porciones
4
Carbs netos
4g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1falda de res— 600go brisket, para deshebrar
- 2cebolla blanca— 1/2 piezapicada finamente
- 3ajo— 2 dientespicados
- 4tomate triturado— 200go 2 tomates Roma frescos picados
- 5chile serrano— 1 piezapicado finamente, opcional
- 6caldo de res— 250ml
- 7aceite de aguacate o manteca de cerdo— 2 cucharadas
- 8comino molido— 1/2 cucharadita
- 9orégano seco mexicano— 1/2 cucharadita
- 10sal y pimienta negra— al gusto
- 11queso Monterey Jack o Mozzarella rallado— 200gpara las tortillas
- 12aguacate— 1 piezaen rebanadas o en guacamole
- 13cilantro fresco— 1/4 tazapicado, para decorar
- 14crema agria o crema mexicana— 4 cucharadaspara servir
👨🍳Preparación
- 1
Sazona la falda de res con sal, pimienta, comino y orégano.
- 2
Calienta el aceite en una olla grande o sartén hondo a fuego medio-alto. Sella la carne por todos lados hasta que dore, aproximadamente 8-10 minutos. Retira la carne de la olla y reserva.
- 3
En la misma olla, agrega la cebolla y cocina hasta que esté transparente, unos 5 minutos. Añade el ajo y el chile serrano (si usas) y cocina por 1 minuto más hasta que aromaticen.
- 4
Incorpora el tomate triturado y el caldo de res. Lleva a ebullición, luego reduce el fuego a bajo. Regresa la carne a la olla, tapa y cocina a fuego lento por 45-60 minutos, o hasta que la carne esté muy tierna y se deshebre fácilmente con un tenedor.
- 5
Retira la carne de la olla y deshébrala finamente. Si el líquido restante es demasiado, hierve a fuego alto para reducirlo y concentrar el sabor. Regresa la carne deshebrada a la olla y mezcla bien con la salsa. Prueba y ajusta la sazón.
- 6
Para las tortillas keto de queso: Precalienta el horno a 180°C (350°F). Cubre una bandeja para hornear con papel pergamino.
- 7
Forma 8 círculos de queso rallado (aproximadamente 25g cada uno) sobre el papel pergamino, dejando espacio entre ellos. Hornea por 8-10 minutos, o hasta que el queso esté dorado y burbujeante.
- 8
Retira del horno. Inmediatamente, mientras el queso aún está caliente y flexible, dobla cuidadosamente cada círculo por la mitad sobre el borde de un utensilio de madera o una rejilla para enfriar, para darles forma de taco. Deja enfriar unos minutos hasta que se endurezcan y se vuelvan crujientes.
- 9
Rellena cada tortilla de queso crujiente con la machaca keto. Sirve inmediatamente, decorado con aguacate en rebanadas, cilantro fresco y una cucharada de crema agria.
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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
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