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Tacos de Mollejas Keto con Tortilla de Almendra

Disfruta de esta deliciosa receta de tacos de mollejas keto, donde la suavidad de las mollejas se combina con la frescura de la cebolla, el cilantro y el aguacate, todo dentro de una crujiente tortilla de almendra. El sabor intenso de las mollejas se equilibra con la acidez del limón y la riqueza del queso derretido. Esta receta es una explosión de sabores y texturas que deleitarán tus sentidos.

⏱️

Preparación

20 min

🔥

Cocción

30 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

2g por porción

Tacos de Mollejas Keto con Tortilla de Almendra
Solo 2g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    mollejas de pollo400glimpias y cortadas en trozos pequeños
  • 2
    harina de almendra200gpara hacer tortillas
  • 3
    aguacate maduro2 piezasen rebanadas
  • 4
    cebolla morada1 piezafinamente picada
  • 5
    cilantro fresco1/4 tazapicado
  • 6
    queso Oaxaca100gderretido
  • 7
    aceite de oliva2 cucharadas
  • 8
    limón1 piezaen rodajas
  • 9
    sal y pimientaal gusto

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Precalienta una sartén grande a fuego medio-alto y agrega 1 cucharada de aceite de oliva. Saltea las mollejas durante 5 minutos por lado, hasta que estén doradas y cocidas.

  2. 2

    Mientras se cocinan las mollejas, prepara las tortillas de almendra. Mezcla la harina de almendra con un poco de agua hasta formar una masa suave. Divide la masa en 4 porciones y amasa cada una en una tortilla delgada.

  3. 3

    Calienta una sartén pequeña a fuego medio y cocina las tortillas de almendra durante 2-3 minutos por lado, hasta que estén crujientes y ligeramente doradas.

  4. 4

    En una sartén aparte, saltea la cebolla morada y el cilantro fresco en 1 cucharada de aceite de oliva durante 3-4 minutos, hasta que la cebolla esté transparente.

  5. 5

    Para armar los tacos, coloca una tortilla de almendra en un plato, agrega una porción de mollejas, una cucharada de cebolla y cilantro, una rebanada de aguacate, un poco de queso derretido y una rodaja de limón.

  6. 6

    Sirve inmediatamente y disfruta de esta deliciosa receta de tacos de mollejas keto.

🧠

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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
2g
🔥Calorías520 kcal
💪Proteína35g
🥑Grasa42g
🌾Carbs totales6g
🌿Fibra4g