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Tacos de Moronga Keto Dorados al Horno

Disfruta de estos deliciosos tacos de moronga keto, hechos con moronga casera, servidos en tortillas de harina de almendra y acompañados de aguacate, queso y crema. La moronga se cocina con cebolla, ajo y especias, lo que le da un sabor intenso y auténtico. La combinación de texturas y sabores es simplemente irresistible.

⏱️

Preparación

20 min

🔥

Cocción

30 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

2g por porción

Tacos de Moronga Keto Dorados al Horno
Solo 2g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    moronga500gcasera, hecha con sangre de cerdo y especias
  • 2
    tortillas de harina de almendra8 piezas
  • 3
    aguacate maduro2 piezasen rebanadas
  • 4
    queso rallado1 taza
  • 5
    crema1/2 taza
  • 6
    cebolla1 piezapicada
  • 7
    ajo3 dientespicados
  • 8
    comino1 cucharadita
  • 9
    pimienta1/2 cucharadita
  • 10
    aceite de oliva2 cucharadas

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 200°C.

  2. 2

    Corta la cebolla y el ajo en trozos pequeños y sofríelos en aceite de oliva durante 5 minutos.

  3. 3

    Agrega la moronga y cocina durante 10 minutos, revolviendo ocasionalmente.

  4. 4

    Agrega el comino y la pimienta, y cocina durante 2 minutos más.

  5. 5

    Calienta las tortillas de harina de almendra en el horno durante 2-3 minutos, hasta que estén suaves y flexibles.

  6. 6

    Rellena las tortillas con la moronga, aguacate, queso y crema.

  7. 7

    Coloca los tacos en una bandeja para hornear y hornea durante 10-12 minutos, hasta que estén dorados y calientes.

🧠

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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
2g
🔥Calorías420 kcal
💪Proteína30g
🥑Grasa32g
🌾Carbs totales6g
🌿Fibra4g