Volver a Recetas

Tacos de Nopal Asado con Queso Keto Estilo Sinaloa

Disfruta de este delicioso platillo mexicano con nopal asado, queso derretido y carne de res, todo envuelto en una tortilla de harina de almendra. El sabor ahumado del nopal se combina perfectamente con la riqueza del queso y la ternura de la carne. Este platillo es una auténtica expresión de la cocina mexicana cetogénica.

⏱️

Preparación

20 min

🔥

Cocción

30 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

3g por porción

Tacos de Nopal Asado con Queso Keto Estilo Sinaloa
Solo 3g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    nopal4 piezaslimpias y cortadas en tiras
  • 2
    carne de res500gcortada en tiras finas
  • 3
    queso Oaxaca200gderretido
  • 4
    harina de almendra1 tazapara tortillas
  • 5
    aguacate maduro2 piezasen rebanadas
  • 6
    crema1/2 taza
  • 7
    aceite de oliva2 cucharadas
  • 8
    comino1 cucharadita
  • 9
    pimienta1/2 cucharadita
  • 10
    sal1/2 cucharadita

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Precalienta una sartén grande a fuego medio-alto y agrega el aceite de oliva. Una vez caliente, añade las tiras de nopal y cocina durante 5 minutos por lado, hasta que estén suaves y ligeramente caramelizadas.

  2. 2

    Mientras se cocina el nopal, en una sartén aparte, calienta un poco de aceite de oliva y cocina la carne de res durante 5 minutos, hasta que esté dorada. Luego, agrega el comino, la pimienta y la sal, y cocina durante 1 minuto más.

  3. 3

    En un tazón grande, mezcla la harina de almendra con un poco de agua tibia hasta formar una masa suave. Amasa durante 5 minutos y luego divide la masa en 4 porciones iguales. Estira cada porción en una tortilla delgada.

  4. 4

    En una sartén antiadherente, calienta cada tortilla durante 30 segundos por lado, hasta que estén ligeramente doradas y flexibles.

  5. 5

    Para armar los tacos, coloca una tortilla en un plato, agrega unas tiras de nopal asado, algunas tiras de carne de res, un poco de queso derretido, una rebanada de aguacate y una cucharada de crema. Sirve inmediatamente y disfruta.

🧠

¿Por qué el cerebro funciona mejor sin azúcar?

Los cuerpos cetónicos (el combustible de keto) cruzan la barrera hematoencefálica con más eficiencia que la glucosa. Menos niebla mental, más concentración, mejor memoria.

— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
3g
🔥Calorías420 kcal
💪Proteína35g
🥑Grasa30g
🌾Carbs totales8g
🌿Fibra5g