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Tacos de Nopal Asado con Queso Keto y Tortilla de Almendra

Disfruta de esta deliciosa receta de tacos de nopal asado con queso keto, servidos en tortillas de almendra crujientes y acompañados de aguacate maduro y crema fresca. El nopal asado aporta un sabor terroso y ligeramente dulce, mientras que el queso keto derretido agrega una textura suave y cremosa. Esta receta es perfecta para aquellos que buscan una opción cetogénica y sin gluten.

⏱️

Preparación

20 min

🔥

Cocción

30 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

2g por porción

Tacos de Nopal Asado con Queso Keto y Tortilla de Almendra
Solo 2g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    nopales frescos4 piezaslimpios y cortados en trozos
  • 2
    harina de almendra1 tazapara hacer tortillas
  • 3
    queso keto200gderretido
  • 4
    aguacate maduro2 piezasen rebanadas
  • 5
    crema fresca1/2 tazapara servir
  • 6
    aceite de oliva2 cucharadaspara cocinar

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 180°C. Coloca los nopales en una bandeja para hornear y asa durante 15 minutos, o hasta que estén suaves y ligeramente caramelizados.

  2. 2

    Mientras tanto, prepara las tortillas de almendra mezclando la harina de almendra con un poco de agua y amasando hasta obtener una masa suave. Divide la masa en 4 porciones y estira cada una en una tortilla delgada.

  3. 3

    Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio y cocina las tortillas de almendra durante 2-3 minutos por lado, o hasta que estén crujientes y doradas.

  4. 4

    Derreta el queso keto en una sartén a fuego bajo y agrega los nopales asados. Cocina durante 2-3 minutos, o hasta que el queso esté derretido y los nopales estén bien cubiertos.

  5. 5

    Sirve los tacos de nopal asado con queso keto en las tortillas de almendra, acompañados de aguacate maduro y crema fresca.

🌽

¿Qué tiene de malo el maíz?

El maíz procesado (tortillas, tostadas, pozole) dispara la glucosa tan rápido como el azúcar blanca. En versión keto, se replican los sabores con harinas de almendra o coco, con el mismo resultado sin el daño metabólico.

— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
2g
🔥Calorías420 kcal
💪Proteína25g
🥑Grasa32g
🌾Carbs totales6g
🌿Fibra4g