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Tacos de Nopales con Queso Keto de Canasta Keto

Disfruta de estos deliciosos tacos de nopales con queso keto de canasta, donde los nopales frescos se cocinan con cebolla, ajo y epazote, y se sirven en tortillas de harina de almendra con un queso keto derretido y cremoso. El sabor es una mezcla perfecta de lo tradicional mexicano con un toque keto. Los nopales aportan una textura suave y ligeramente amarga, mientras que el queso keto agrega un toque rico y cremoso.

⏱️

Preparación

20 min

🔥

Cocción

30 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

3g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    nopales frescos4 piezaslimpios y cortados en trozos
  • 2
    cebolla1 piezacortada en trozos
  • 3
    ajo3 dientespicados
  • 4
    epazote1 cucharaditaseca
  • 5
    harina de almendra1 tazapara tortillas
  • 6
    queso keto de canasta1 tazaderretido
  • 7
    aceite de oliva2 cucharadas
  • 8
    salal gusto
  • 9
    pimientaal gusto
  • 10
    aguacate maduro2 piezasen rebanadas para decorar

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio y sofríe la cebolla y el ajo durante 5 minutos hasta que estén suaves.

  2. 2

    Agrega los nopales y el epazote a la sartén y cocina durante 10 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que los nopales estén tiernos.

  3. 3

    Mientras tanto, prepara las tortillas de harina de almendra mezclando la harina con un poco de agua y amasando hasta que esté suave. Cocina las tortillas en una sartén seca a fuego medio durante 2 minutos por lado.

  4. 4

    Derretir el queso keto de canasta en una sartén a fuego bajo, revolviendo constantemente, hasta que esté suave y cremoso.

  5. 5

    Para armar los tacos, coloca una porción de los nopales cocidos en cada tortilla, agrega un poco del queso keto derretido y decora con rebanadas de aguacate maduro.

  6. 6

    Sirve inmediatamente y disfruta de este delicioso platillo keto mexicano.

🩸

¿Por qué el azúcar te cansa?

Cuando consumes azúcar o harinas, tu glucosa en sangre sube rápido → el páncreas lanza insulina → la glucosa cae en picado → sientes un agotamiento brutal. Es una montaña rusa que tu cuerpo repite hasta desarrollar resistencia a la insulina.

— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
3g
🔥Calorías420 kcal
💪Proteína25g
🥑Grasa35g
🌾Carbs totales8g
🌿Fibra5g