Tacos de pescado empanizado Keto estilo CDMX
Deliciosos tacos de pescado crujiente, empanizado con harina de almendra y especias, servidos en tortillas de queso fundido y acompañados de crema de aguacate y coliflor al estilo callejero de la CDMX. Cada bocado combina el sabor ahumado del pescado con la frescura del cilantro y el toque picante del chile.
Preparación
15 min
Cocción
25 min
Porciones
4
Carbs netos
5g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1filete de pescado blanco (tilapia o merluza)— 600 g
- 2harina de almendra— 100 g
- 3huevo— 2 unidades
- 4queso mozzarella rallado— 120 gpara tortillas de queso
- 5aceite de oliva— 3 cucharadas
- 6coliflor rallada— 200 g
- 7repollo morado— 100 gen tiras finas
- 8aguacate— 1 piezacortado en cubos
- 9cilantro fresco— 2 cucharadaspicado
- 10chile serrano— 1 piezafinamente picado
- 11jugo de limón— 2 cucharadas
- 12sal— al gusto
- 13pimienta negra— al gusto
- 14pimentón ahumado— 1 cucharadita
- 15ajo en polvo— ½ cucharadita
👨🍳Preparación
- 1
En un tazón mezcla la harina de almendra, sal, pimienta, pimentón ahumado y ajo en polvo (2 minutos).
- 2
Bate los huevos en otro tazón (1 minuto).
- 3
Corta el pescado en tiras de 4‑5 cm, pásalas 30 segundos por el huevo batido y luego cúbrelas bien con la mezcla de harina de almendra, presionando ligeramente (3 minutos).
- 4
Calienta 2 cucharadas de aceite de oliva en una sartén a fuego medio‑alto hasta que brille (≈3 minutos) y fríe las tiras de pescado 3‑4 minutos por cada lado, hasta que estén doradas y crujientes (8 minutos). Reserva sobre papel absorbente.
- 5
Para las tortillas de queso, calienta una sartén antiadherente a fuego medio, agrega 1 cucharada de aceite y espolvorea 60 g de mozzarella formando un círculo de 8 cm; cocina 1 minuto por lado hasta que se dore y sea flexible (4 minutos). Repite para obtener 8 tortillas.
- 6
En la misma sartén, añade 1 cucharada de aceite de oliva y saltea la coliflor rallada con una pizca de sal durante 5 minutos, hasta que esté tierna y ligeramente dorada.
- 7
Arma los tacos colocando una tortilla de queso, una tira de pescado, una cucharada de coliflor, repollo morado, cubos de aguacate, cilantro y chile serrano; rocía con jugo de limón y sirve inmediatamente.
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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
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