Tacos de pescado empanizado Keto estilo Jalisco
Deliciosos tacos de filete de pescado blanco crujiente, empanizado con harina de almendra y chicharrón, servidos en tortillas de queso fundido. Acompañados de crema agria, aguacate y repollo morado, con el toque cítrico del limón y el frescor del cilantro.
Preparación
15 min
Cocción
25 min
Porciones
4
Carbs netos
5g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1filete de pescado blanco (ej. tilapia)— 400 gcortado en tiras de 5 cm
- 2harina de almendra— 100 g
- 3chicharrón de cerdo (pork rinds)— 50 gtriturado
- 4huevos— 2 unidadesbatidos
- 5aceite de oliva extra virgen— 2 cucharadaspara freír
- 6queso mozzarella rallado— 100 gpara formar las tortillas
- 7repollo morado— 150 gfinamente picado
- 8aguacate— 1 piezaen rebanadas
- 9crema agria— 100 gpara servir
- 10cilantro fresco— 2 cucharadaspicado
- 11limón— 1 unidadjugo
👨🍳Preparación
- 1
Mezcla la harina de almendra y el chicharrón triturado en un plato amplio; sazona con sal y pimienta.
- 2
Pasa cada tira de pescado por huevo batido y luego cúbrela con la mezcla de harina de almendra y chicharrón, presionando para que se adhiera (2 minutos por lado).
- 3
Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio-alto y fríe el pescado empanizado 3 minutos por cada lado, hasta que esté dorado y crujiente; retira y coloca sobre papel absorbente (total 6 minutos).
- 4
Mientras se cocina el pescado, prepara las tortillas: en una sartén antiadherente a fuego medio, distribuye 25 g de queso mozzarella por tortilla, dejando que se derrita y forme una capa flexible (1 minuto por lado).
- 5
Sirve cada tortilla con 2 tiras de pescado, añade repollo morado, una rebanada de aguacate, una cucharada de crema agria, cilantro picado y un chorrito de jugo de limón.
- 6
Mantén los tacos calientes cubriéndolos ligeramente con papel aluminio mientras terminas el resto de las porciones (5 minutos).
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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.