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Tacos de Pollo Deshebrado Keto en Tortilla de Nopal

Disfruta de esta deliciosa receta de tacos de pollo deshebrado keto, preparada con pechuga de pollo sazonada con comino y pimienta, servida en tortillas de nopal crujientes y acompañada de aguacate maduro, cebolla morada y salsa verde casera. La combinación de sabores y texturas es simplemente irresistible. La tortilla de nopal aporta un toque único y fresco a este platillo tradicional mexicano

⏱️

Preparación

20 min

🔥

Cocción

30 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

3g por porción

Tacos de Pollo Deshebrado Keto en Tortilla de Nopal
Solo 3g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    pechuga de pollo— 500g
  • 2
    nopales frescos— 4 piezaspara hacer las tortillas
  • 3
    aguacate maduro— 2 piezasen rebanadas
  • 4
    cebolla morada— 1 piezaen rebanadas finas
  • 5
    comino— 1 cucharadita
  • 6
    pimienta— 1/2 cucharadita
  • 7
    aceite de oliva— 2 cucharadas
  • 8
    salsa verde casera— 1/2 taza
  • 9
    queso fresco— 1/2 tazadesmenuzado
  • 10
    cilantro fresco— 1/4 tazapicado

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Limpia y corta los nopales en rodajas delgadas, después córtalos en forma circular para hacer las tortillas de nopal. Cocínalos en una sartén con un poco de aceite de oliva durante 2-3 minutos por lado, hasta que estén suaves y ligeramente dorados.

  2. 2

    Corta el pollo en tiras de 3 cm y sazona con sal, pimienta y comino. Calienta aceite de oliva en sartén a fuego medio-alto y sella el pollo 4 min por lado.

  3. 3

    Agrega la salsa verde casera al pollo y cocina 10 min más hasta que espese y el pollo esté completamente cocido.

  4. 4

    Mientras se cocina el pollo, prepara los ingredientes para acompañar: corta el aguacate en rebanadas, la cebolla morada en rebanadas finas y desmenuza el queso fresco.

  5. 5

    Arma los tacos colocando el pollo deshebrado sobre las tortillas de nopal, agrega las rebanadas de aguacate, cebolla morada, un poco de queso desmenuzado y espolvorea con cilantro fresco picado.

  6. 6

    Sirve inmediatamente y disfruta de este delicioso y saludable platillo keto mexicano.

🩸

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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
3g
🔥Calorías420 kcal
💪Proteína35g
🥑Grasa30g
🌾Carbs totales8g
🌿Fibra5g
Tacos de Pollo Deshebrado Keto en Tortilla de Nopal: 3 g de carbohidratos netos | Dietas Keto Club