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Tacos de Pulpo a las Brasas Keto con Tortillas de Ajonjolí Keto

Saborea la fusión perfecta de la cocina mexicana con el estilo de vida keto en estos exquisitos tacos. Tiernos trozos de pulpo precocido, marinados y sellados a la perfección a las brasas, se encuentran con la frescura del aguacate, la cebolla morada y el cilantro, todo envuelto en nuestras únicas tortillas de ajonjolí bajas en carbohidratos. Una explosión de sabor ahumado y fresco en cada bocado, ideal para una cena nutritiva y deliciosa.

⏱️

Preparación

15 min

🔥

Cocción

25 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

4g por porción

Tacos de Pulpo a las Brasas Keto con Tortillas de Ajonjolí Keto
Solo 4g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    Pulpo precocido— 500gpatas limpias y troceadas
  • 2
    Aceite de oliva extra virgen— 4 cucharadasdividido
  • 3
    Jugo de limón fresco— 2 cucharadas
  • 4
    Ajo— 2 dientespicados finamente
  • 5
    Chile guajillo en polvo— 1 cucharadita
  • 6
    Pimentón ahumado— 1/2 cucharadita
  • 7
    Sal marina— 1 cucharadita
  • 8
    Pimienta negra— 1/2 cucharaditarecién molida
  • 9
    Cebolla morada— 1/2 piezafinamente rebanada
  • 10
    Cilantro fresco— 1/2 tazapicado
  • 11
    Aguacate maduro— 2 piezasen rebanadas o cubos
  • 12
    Tortillas de ajonjolí keto— 8 unidadesprefabricadas o caseras keto
  • 13
    Salsa verde cruda keto— al gustoopcional

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    **Preparar el Pulpo**: En un bol, mezcla 2 cucharadas de aceite de oliva, jugo de limón, ajo picado, chile guajillo en polvo, pimentón ahumado, sal y pimienta negra. Agrega los trozos de pulpo precocido y asegúrate de que estén bien cubiertos con la marinada. Deja reposar por al menos 10 minutos a temperatura ambiente.

  2. 2

    **Preparar los Toppings**: Mientras el pulpo marina, rebana finamente la cebolla morada, pica el cilantro fresco y corta el aguacate en rebanadas o cubos. Si vas a usar salsa verde keto, tenla lista.

  3. 3

    **Precalentar la Parrilla**: Calienta una parrilla o sartén a la parrilla a fuego medio-alto. Una vez caliente, úntala ligeramente con 1 cucharada de aceite de oliva restante para evitar que el pulpo se pegue.

  4. 4

    **Asar el Pulpo**: Coloca los trozos de pulpo marinado en la parrilla caliente. Ásalos durante 3-4 minutos por cada lado, o hasta que estén ligeramente dorados, con marcas de parrilla y bien calientes. El pulpo ya está cocido, solo buscamos darle sabor ahumado y textura.

  5. 5

    **Calentar las Tortillas**: Mientras el pulpo se asa, calienta las tortillas de ajonjolí keto en un comal o sartén seco a fuego medio durante 30 segundos a 1 minuto por cada lado, hasta que estén suaves y flexibles. Puedes usar la última cucharada de aceite de oliva para rociar las tortillas ligeramente si lo deseas.

  6. 6

    **Armar los Tacos**: Sirve el pulpo asado caliente dentro de las tortillas de ajonjolí. Añade generosamente las rebanadas de aguacate, la cebolla morada rebanada y el cilantro fresco picado. Si lo deseas, acompaña con tu salsa verde cruda keto favorita para un toque extra de sabor.

🩸

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Cuando consumes azúcar o harinas, tu glucosa en sangre sube rápido → el páncreas lanza insulina → la glucosa cae en picado → sientes un agotamiento brutal. Es una montaña rusa que tu cuerpo repite hasta desarrollar resistencia a la insulina.

— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
4g
🔥Calorías450 kcal
💪Proteína28g
🥑Grasa33g
🌾Carbs totales10g
🌿Fibra6g
Tacos de Pulpo a las Brasas Keto con Tortillas de Ajonjolí Keto: 4 g de carbohidratos netos | Dietas Keto Club