Tacos de Pulpo a las Brasas Keto Dobles
Disfruta de deliciosos tacos de pulpo a las brasas con un toque keto, servidos en tortillas de harina de almendra y acompañados de coliflor rallada salteada, aguacate maduro y salsa de limón. El pulpo es cocido a la perfección con un marinado de jugo de limón, ajo y cilantro, y luego se asa a las brasas para darle un sabor ahumado. Los tacos están coronados con crema fresca y queso rallado para un toque de riqueza.
Preparación
20 min
Cocción
30 min
Porciones
4
Carbs netos
3g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1pulpo fresco— 1 kgcortado en tiras
- 2harina de almendra— 1 tazapara hacer tortillas keto
- 3coliflor— 1 cabezarallada
- 4aguacate maduro— 2 piezasen rebanadas
- 5jugo de limón— 1/2 tazapara el marinado
- 6aceite de oliva— 1/4 tazapara cocinar
- 7crema fresca— 1/2 tazapara servir
- 8queso rallado— 1/2 tazapara servir
- 9cilantro fresco— 1/4 tazapicado
👨🍳Preparación
- 1
Corta el pulpo en tiras de 3 cm y colócalo en un tazón grande. Mezcla el jugo de limón, ajo picado y cilantro picado, y vierte la mezcla sobre el pulpo. Deja marinar durante 15 minutos.
- 2
Mientras tanto, calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio-alto. Agrega la coliflor rallada y cocina durante 5 minutos, revolviendo constantemente, hasta que esté suave y ligeramente dorada.
- 3
En un tazón separado, mezcla la harina de almendra con un poco de agua para hacer una masa para las tortillas keto. Amasa durante 5 minutos hasta que esté suave y elástica.
- 4
Divide la masa en 8 porciones iguales y forma cada porción en una tortilla delgada. Calienta una sartén a fuego medio y cocina las tortillas durante 2 minutos por lado, hasta que estén ligeramente doradas.
- 5
Asa el pulpo a las brasas durante 5 minutos por lado, hasta que esté cocido y ligeramente carbonizado.
- 6
Sirve los tacos con el pulpo, coliflor salteada, aguacate maduro, crema fresca y queso rallado. Decora con cilantro fresco picado.
¿Por qué se pierde peso con keto?
Sin insulina alta en sangre, tu cuerpo no puede almacenar grasa tan fácilmente. Con cetosis activa, quemas grasa corporal incluso en reposo — el mismo mecanismo que permitió bajar 26 kg al creador de este sitio.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.