Tacos de Salmón con Salsa Verde Keto estilo Jalisco
Una explosión de sabor fresco y vibrante te espera con estos tacos de salmón keto, donde el salmón perfectamente sellado se encuentra con una auténtica salsa verde estilo Jalisco. Envueltos en tortillas caseras de harina de almendra, cada bocado es una celebración de la cocina mexicana, alta en grasas saludables y baja en carbohidratos.
Preparación
20 min
Cocción
25 min
Porciones
4
Carbs netos
8g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1Filetes de salmón fresco sin piel— 600gcortados en 4 porciones iguales
- 2Tomatillos verdes— 400gsin cáscara, lavados
- 3Chiles serranos— 2-3 piezasajustar al gusto de picante
- 4Dientes de ajo— 2 piezaspelados
- 5Cebolla blanca— 1/4 unidadpara la salsa
- 6Cilantro fresco— 1/2 tazapicado, más extra para decorar
- 7Caldo de pollo o vegetal sin azúcar— 1/2 taza
- 8Aceite de aguacate o de oliva— 3 cucharadasdivididas
- 9Sal de mar— al gusto
- 10Pimienta negra molida— al gusto
- 11Harina de almendra— 3/4 taza
- 12Psyllium husk en polvo— 1 cucharada
- 13Agua tibia— 1/2 tazaaproximadamente, ajustar según necesidad
- 14Aguacate maduro— 2 piezasen rebanadas o cubos
- 15Crema agria entera (full-fat)— 1/2 tazao crema mexicana keto
👨🍳Preparación
- 1
Prepara la salsa verde: Calienta 1 cucharada de aceite de aguacate en un sartén a fuego medio. Agrega los tomatillos, chiles serranos, ajos y la cebolla troceada. Cocina por 8-10 minutos, volteando ocasionalmente, hasta que estén suaves y ligeramente dorados. Transfiere a una licuadora junto con el cilantro fresco y el caldo. Licúa hasta obtener una salsa homogénea y reserva.
- 2
Cocina la salsa verde: En el mismo sartén, añade 1 cucharada de aceite de aguacate y vierte la salsa licuada. Cocina a fuego medio-bajo por 8-10 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que espese ligeramente y los sabores se integren. Sazona con sal al gusto y reserva caliente.
- 3
Prepara las tortillas keto: En un bol, mezcla la harina de almendra, el psyllium husk y 1/2 cucharadita de sal. Agrega el agua tibia gradualmente y mezcla hasta formar una masa maleable. Divide la masa en 8 porciones iguales y forma bolitas. Con una prensa para tortillas o entre dos trozos de papel pergamino, aplana cada bolita hasta obtener tortillas delgadas de aproximadamente 10-12 cm de diámetro.
- 4
Cocina las tortillas: Calienta un comal o sartén antiadherente a fuego medio-alto. Cocina cada tortilla por 1-2 minutos por cada lado, hasta que estén ligeramente doradas y cocidas. Mantenlas calientes cubiertas con un paño limpio.
- 5
Prepara el salmón: Sazona los filetes de salmón con sal y pimienta negra al gusto. Calienta la cucharada restante de aceite de aguacate en un sartén a fuego medio-alto. Cocina el salmón por 3-4 minutos por cada lado, o hasta que esté cocido a tu gusto y se desmenuce fácilmente con un tenedor. Desmenuza el salmón en trozos grandes.
- 6
Ensambla los tacos: Calienta ligeramente las tortillas si es necesario. Rellena cada tortilla con el salmón desmenuzado, baña con la salsa verde caliente, agrega rebanadas de aguacate, un chorrito de crema agria y decora con cilantro fresco adicional.
¿Por qué evitar la tortilla y el pan?
Una tortilla de maíz equivale a 3 cucharadas de azúcar en tu sangre. El pan blanco es igual o peor. Con keto, una porción de aguacate te da energía sostenida durante horas, sin ese bajón de las 3 pm.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.