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Tacos de Sesos de Res Keto en Tortilla de Ajonjolí

Deliciosos y crujientes tacos de sesos de res, cocinados a la perfección con epazote fresco y chile serrano. Servidos sobre tortillas keto artesanales a base de ajonjolí y harina de almendra, que aportan un toque tostado y una textura espectacular baja en carbohidratos.

⏱️

Preparación

20 min

🔥

Cocción

20 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

3g por porción

Tacos de Sesos de Res Keto en Tortilla de Ajonjolí, imagen ilustrativa
Imagen ilustrativa
Solo 3g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    sesos de res limpios— 500gfrescos y sin membranas
  • 2
    harina de ajonjolí— 100gsemillas de ajonjolí molidas finamente
  • 3
    harina de almendra— 50gfina y desgrasada
  • 4
    goma xantana— 1 cucharaditapara dar elasticidad a la masa
  • 5
    manteca de cerdo— 3 cucharadaspara freír los sesos
  • 6
    cebolla blanca picada— 50gbaja en carbohidratos, finamente picada
  • 7
    chile serrano— 2 piezasen rodajas delgadas
  • 8
    epazote fresco— 4 ramitassolo las hojas, picadas
  • 9
    agua tibia— 120mlpara la masa de las tortillas
  • 10
    sal de mar y pimienta negra— al gusto

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Para las tortillas: En un tazón, mezcla la harina de ajonjolí, la harina de almendra, la goma xantana y una pizca de sal. Agrega el agua tibia poco a poco y amasa hasta obtener una textura manejable. Deja reposar por 10 minutos.

  2. 2

    Divide la masa en 8 porciones, forma bolitas y prénsalas con una prensa para tortillas usando dos plásticos. Cocina cada tortilla en un comal caliente a fuego medio durante 1.5 minutos por lado hasta que estén cocidas y flexibles. Reserva calientes.

  3. 3

    En una olla pequeña con agua hirviendo y sal, blanquea los sesos de res durante 3 minutos. Escúrrelos bien y córtalos en trozos medianos de aproximadamente 2 cm.

  4. 4

    En un sartén grande, calienta la manteca de cerdo a fuego medio-alto. Agrega la cebolla y el chile serrano, sofocando durante 3 minutos hasta que la cebolla esté acitronada.

  5. 5

    Añade los sesos troceados al sartén junto con el epazote picado. Sazona con sal y pimienta al gusto. Cocina sin mover demasiado durante 8 minutos para que los sesos se doren ligeramente por fuera pero queden cremosos por dentro.

  6. 6

    Arma los tacos colocando una porción generosa de sesos guisados sobre cada tortilla de ajonjolí caliente. Sirve de inmediato con tu salsa verde o roja keto favorita.

💉

¿Diabetes tipo 2 y keto?

Reducir carbohidratos al mínimo puede normalizar la glucosa en sangre sin medicamentos en muchos casos. El creador de esta página era insulinodependiente — hoy no usa insulina gracias a keto y ejercicio.

— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
3g
🔥Calorías410 kcal
💪Proteína18g
🥑Grasa35g
🌾Carbs totales8g
🌿Fibra5g