Tacos de Suadero Keto Dorados al Horno
Disfruta de deliciosos tacos de suadero keto dorados al horno, rellenos de suadero de res, queso derretido, aguacate, cebolla morada y salsa verde, todo envuelto en tortillas de harina de almendra crujientes. El suadero de res es cocido a la perfección con especias y hierbas, mientras que el aguacate y la cebolla morada agregan frescura y textura. La salsa verde es preparada con jalapeños, cilantro y limón, lo que da un toque ácido y picante a este platillo keto.
Preparación
20 min
Cocción
30 min
Porciones
4
Carbs netos
3g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1suadero de res— 500gcortado en tiras finas
- 2tortillas de harina de almendra— 8 piezaspara envolver los tacos
- 3queso derretido— 1 tazapara agregar a los tacos
- 4aguacate maduro— 2 piezasen rebanadas
- 5cebolla morada— 1 piezaen rebanadas finas
- 6salsa verde— 1 tazapreparada con jalapeños, cilantro y limón
- 7aceite de oliva— 2 cucharadaspara cocinar el suadero
- 8comino— 1 cucharaditapara sazonar el suadero
- 9pimienta— 1/2 cucharaditapara sazonar el suadero
- 10sal— 1/2 cucharaditapara sazonar el suadero
👨🍳Preparación
- 1
Precalienta el horno a 180°C.
- 2
Corta el suadero de res en tiras finas y sazona con comino, pimienta y sal.
- 3
Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio-alto y cocina el suadero durante 5 minutos por lado, hasta que esté dorado.
- 4
Mientras tanto, prepara la salsa verde mezclando jalapeños, cilantro, limón y un poco de agua en una licuadora.
- 5
Coloca las tortillas de harina de almendra en una bandeja para hornear y hornea durante 5 minutos, hasta que estén crujientes.
- 6
Rellena las tortillas con el suadero de res, queso derretido, aguacate, cebolla morada y salsa verde.
- 7
Coloca los tacos en una bandeja para hornear y hornea durante 10 minutos, hasta que estén dorados y calientes.
- 8
Sirve los tacos calientes y disfruta.
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Cuando consumes azúcar o harinas, tu glucosa en sangre sube rápido → el páncreas lanza insulina → la glucosa cae en picado → sientes un agotamiento brutal. Es una montaña rusa que tu cuerpo repite hasta desarrollar resistencia a la insulina.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.