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Tacos de Venado Deshebrado Keto Dorados al Horno

Estos suculentos tacos keto llevan jugoso venado deshebrado, cocinado con especias y un toque de chipotle, envuelto en crujientes tortillas de queso dorado al horno. Una explosión de sabor mexicano con una textura irresistiblemente dorada, perfectos para una comida o cena especial sin salir de tu dieta cetogénica.

⏱️

Preparación

20 min

🔥

Cocción

25 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

4g por porción

Tacos de Venado Deshebrado Keto Dorados al Horno
Solo 4g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    Venado cocido y deshebrado500gPuedes cocinarlo previamente en olla de cocción lenta o a presión hasta que esté suave y fácil de deshebrar.
  • 2
    Queso Provolone o Oaxaca en rebanadas12 rebanadasPara formar las tortillas keto.
  • 3
    Aceite de aguacate o de oliva2 cucharadas
  • 4
    Cebolla blanca1/2 tazapicada finamente
  • 5
    Ajo2 dientespicados
  • 6
    Chipotle en adobo1-2 chiles y 1 cucharada de adoboal gusto, picado finamente
  • 7
    Comino molido1/2 cucharadita
  • 8
    Orégano seco mexicano1/2 cucharadita
  • 9
    Sal de maral gusto
  • 10
    Pimienta negra recién molidaal gusto
  • 11
    Aguacate maduro1 piezaen rebanadas o cubos, para servir
  • 12
    Cilantro fresco1/4 tazapicado, para servir
  • 13
    Crema ácida entera o crema mexicana1/4 tazapara servir (opcional)

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 180°C (350°F). Cubre una charola para hornear con papel pergamino o un tapete de silicona.

  2. 2

    En una sartén grande a fuego medio, calienta el aceite de aguacate. Agrega la cebolla picada y sofríe por 3 minutos hasta que esté translúcida. Añade el ajo picado y cocina por 1 minuto más hasta que esté fragante.

  3. 3

    Incorpora el venado deshebrado a la sartén. Agrega el chipotle picado y su adobo, el comino, el orégano, la sal y la pimienta. Mezcla bien y cocina por 5-7 minutos, revolviendo ocasionalmente, para que los sabores se integren y el venado se caliente completamente.

  4. 4

    Coloca las rebanadas de queso Provolone o Oaxaca sobre la charola preparada, dejando un pequeño espacio entre ellas. Hornea por 3-5 minutos o hasta que el queso esté derretido, burbujeante y empezando a dorarse en los bordes, pero aún flexible.

  5. 5

    Retira la charola del horno. Rápidamente, coloca una porción generosa del venado deshebrado en el centro de cada rebanada de queso derretida. Con una espátula, dobla cuidadosamente el queso sobre el relleno para formar un taco. Vuelve a colocar la charola en el horno y hornea por 10-15 minutos más, o hasta que el queso esté dorado y crujiente.

  6. 6

    Sirve inmediatamente los tacos keto de venado deshebrado. Acompaña con rebanadas de aguacate, cilantro fresco picado y un toque de crema ácida si lo deseas.

🩸

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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
4g
🔥Calorías420 kcal
💪Proteína48g
🥑Grasa26g
🌾Carbs totales7g
🌿Fibra3g