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Tacos Keto de Canasta de Chicharrón en Salsa Verde

Una auténtica reinvención baja en carbohidratos del clásico antojito callejero mexicano, hechos con tortillas keto suaves al vapor. Rellenos de crujiente chicharrón prensado guisado en una picosa salsa verde de tomate y bañados en manteca con chile guajillo.

⏱️

Preparación

20 min

🔥

Cocción

30 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

4g por porción

Tacos Keto de Canasta de Chicharrón en Salsa Verde, imagen ilustrativa
Imagen ilustrativa
Solo 4g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    harina de almendras súper fina— 150gpara las tortillas
  • 2
    goma xantana— 1 cucharaditada elasticidad a la tortilla
  • 3
    chicharrón de cerdo prensado— 300gpicado finamente
  • 4
    tomatillos verdes— 250gsin cáscara
  • 5
    chile serrano— 2 piezasal gusto
  • 6
    chile guajillo— 2 piezasdesvenados y hidratados en agua caliente
  • 7
    manteca de cerdo pura— 1/2 tazadividida
  • 8
    cebolla blanca— 50gen julianas delgadas
  • 9
    diente de ajo— 2 piezas
  • 10
    cilantro fresco— 1/2 tazapicado
  • 11
    sal de mar y pimienta negra— al gusto

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Mezcla la harina de almendras, la goma xantana y una pizca de sal. Agrega 80 ml de agua hirviendo y 1 cucharada de manteca; amasa hasta obtener una bola suave, divide en 8 testales y prensa con máquina de tortillas usando plásticos.

  2. 2

    Cocina las tortillas en un comal caliente a fuego medio durante 1.5 minutos por lado hasta que estén flexibles y ligeramente doradas; reserva envueltas en un trapo limpio.

  3. 3

    Hierve los tomatillos y los chiles serranos en agua por 8 minutos. Licúalos con 1 diente de ajo, cilantro y sal hasta obtener una salsa verde homogénea.

  4. 4

    En una sartén, calienta 2 cucharadas de manteca, sofríe el chicharrón prensado por 5 minutos, vierte la salsa verde y deja reducir a fuego bajo durante 10 minutos hasta que el guisado quede espeso y sin exceso de líquido.

  5. 5

    Licúa los chiles guajillo hidratados con el otro diente de ajo y frelos en el resto de la manteca de cerdo a fuego medio durante 4 minutos para crear el aceite con aroma y color de canasta.

  6. 6

    Rellena cada tortilla suave con 2 cucharadas del guisado de chicharrón, dobla por la mitad y acomódalas apretadas en una vaporera o recipiente térmico intercalando con las julianas de cebolla.

  7. 7

    Baña los tacos hirviendo con la manteca caliente de chile guajillo, tapa inmediatamente el recipiente y deja sudar durante 10 minutos antes de servir.

🌽

¿Qué tiene de malo el maíz?

El maíz procesado (tortillas, tostadas, pozole) dispara la glucosa tan rápido como el azúcar blanca. En versión keto, se replican los sabores con harinas de almendra o coco, con el mismo resultado sin el daño metabólico.

— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
4g
🔥Calorías485 kcal
💪Proteína22g
🥑Grasa41g
🌾Carbs totales9g
🌿Fibra5g
Tacos Keto de Canasta de Chicharrón en Salsa Verde: 4 g de carbohidratos netos | Dietas Keto Club