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Tacos Keto de Cangrejo y Aguacate estilo CDMX

Una explosión de sabor fresco y sofisticado con carne de cangrejo jugosa, mezclada con una mayonesa de aguacate cremoso, un toque vibrante de limón y cilantro. Servidos en suaves tortillas keto de almendra, estos tacos son una oda a la cocina mexicana baja en carbohidratos.

⏱️

Preparación

15 min

🔥

Cocción

10 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

5g por porción

Tacos Keto de Cangrejo y Aguacate estilo CDMX
Solo 5g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    Carne de cangrejo (fresca o enlatada de buena calidad)— 250gbien escurrida y desmenuzada
  • 2
    Mayonesa de aguacate— 1/2 tazaketo-friendly
  • 3
    Jugo de limón fresco— 3 cucharadas
  • 4
    Cilantro fresco— 1/4 tazafinamente picado
  • 5
    Cebolla morada— 2 cucharadasfinamente picada
  • 6
    Chile serrano— 1 unidadsin semillas y finamente picado (opcional, al gusto)
  • 7
    Aguacates maduros— 2 unidadesen rebanadas o cubos pequeños
  • 8
    Tortillas de harina de almendra— 8 unidadespequeñas, keto-friendly
  • 9
    Sal de mar— al gusto
  • 10
    Pimienta negra recién molida— al gusto
  • 11
    Aceite de aguacate o coco— 1 cucharadapara calentar tortillas

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    En un tazón mediano, combina la carne de cangrejo escurrida y desmenuzada con la mayonesa de aguacate, el jugo de limón fresco, el cilantro picado, la cebolla morada finamente picada y el chile serrano (si lo usas). Mezcla suavemente para integrar todos los ingredientes.

  2. 2

    Sazona la mezcla de cangrejo con sal de mar y pimienta negra al gusto. Prueba y ajusta los condimentos si es necesario para lograr un sabor equilibrado y fresco. Deja reposar la mezcla en el refrigerador durante 5 minutos para que los sabores se asienten.

  3. 3

    Mientras la mezcla reposa, corta los aguacates maduros en rebanadas finas o en cubos pequeños, según tu preferencia para la guarnición de los tacos.

  4. 4

    Calienta una sartén antiadherente a fuego medio-bajo y agrega una cucharadita de aceite de aguacate o coco. Calienta las tortillas de harina de almendra una por una durante 30 segundos a 1 minuto por cada lado, hasta que estén suaves y ligeramente doradas. Si lo prefieres, puedes calentarlas en un comal sin aceite.

  5. 5

    Una vez que todas las tortillas estén calientes, ensambla los tacos. Coloca una porción generosa de la mezcla de cangrejo en cada tortilla. Corona con rebanadas o cubos de aguacate.

  6. 6

    Sirve los tacos inmediatamente con rodajas de limón adicionales y tu salsa picante favorita al lado, si deseas un extra de picor.

💉

¿Diabetes tipo 2 y keto?

Reducir carbohidratos al mínimo puede normalizar la glucosa en sangre sin medicamentos en muchos casos. El creador de esta página era insulinodependiente — hoy no usa insulina gracias a keto y ejercicio.

— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
5g
🔥Calorías420 kcal
💪Proteína28g
🥑Grasa34g
🌾Carbs totales10g
🌿Fibra5g