Tacos Keto de Conejo en Salsa Verde con Tortillas de Queso estilo CDMX
Jugosa carne de conejo guisada al estilo taquero capitalino en una vibrante salsa verde de tomate y chile serrano. Servidos sobre crujientes tortillas de queso gouda y coronados con cilantro, cebolla y aguacate.
Preparación
20 min
Cocción
45 min
Porciones
4
Carbs netos
4g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1conejo entero troceado— 800gsin piel y limpio
- 2tomatillo verde— 300gsin cáscara y lavados
- 3chile serrano— 3 piezasal gusto
- 4queso gouda o manchego rallado— 300gpara las tortillas
- 5manteca de cerdo— 3 cucharadaspara acitronar y freír
- 6cebolla blanca— 60gpicada finamente para el guiso y picada para servir
- 7ajo— 3 dientespelados
- 8cilantro fresco— 1 tazalavado y desinfectado
- 9aguacate maduro— 1 piezaen cubos para acompañar
- 10consomé de hueso de res o pollo— 1/2 tazasin carbohidratos añadidos
- 11sal de mar y pimienta negra— al gusto
👨🍳Preparación
- 1
Sazona los trozos de conejo generosamente con sal y pimienta negra recién molida.
- 2
Calienta 2 cucharadas de manteca de cerdo en una olla grande a fuego medio-alto y sella el conejo durante 10 minutos, dorándolo bien por todos sus lados; retira y reserva.
- 3
En una sartén seca a fuego medio, tuesta los tomatillos, los chiles serranos, la mitad de la cebolla y los ajos durante 8 minutos hasta que la piel de los tomatillos cambie de color y esté tatemada.
- 4
Licúa los ingredientes tatemados junto con el cilantro fresco, el consomé de hueso y una pizca de sal hasta obtener una salsa verde homogénea.
- 5
En la misma olla donde se selló el conejo, agrega la cucharada restante de manteca, vierte la salsa verde hervida y cocina por 5 minutos a fuego medio hasta que rompa el hervor.
- 6
Regresa el conejo a la olla con la salsa, tapa y reduce el fuego a bajo; deja cocinar durante 30 minutos hasta que la carne esté suave y se desprenda fácilmente del hueso, luego deshebra gruesamente.
- 7
Para las tortillas keto: Calienta una sartén antiadherente a fuego medio, coloca porciones de 75g de queso rallado formando círculos de 12 cm y cocina por 3 minutos hasta que los bordes estén dorados; voltea con cuidado y cocina 1 minuto más hasta que queden firmes.
- 8
Rellena las tortillas de queso con el guisado caliente de conejo en salsa verde y decora con la cebolla picada restante y cubos de aguacate antes de servir.
¿Por qué evitar la tortilla y el pan?
Una tortilla de maíz equivale a 3 cucharadas de azúcar en tu sangre. El pan blanco es igual o peor. Con keto, una porción de aguacate te da energía sostenida durante horas, sin ese bajón de las 3 pm.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.