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Tacos Keto de Res en Chile Pasilla Estilo Sinaloa

Jugosa carne de res suavemente guisada en una rica y ahumada salsa de chile pasilla al estilo sinaloense, servida sobre crujientes tortillas de queso gouda. Un platillo lleno de tradición, alto en grasas saludables y con un toque perfecto de especias.

⏱️

Preparación

20 min

🔥

Cocción

35 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

5g por porción

Tacos Keto de Res en Chile Pasilla Estilo Sinaloa, imagen ilustrativa
Imagen ilustrativa
Solo 5g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    diezmillo de res en cubos pequeños— 600gcon buena cobertura de grasa
  • 2
    chile pasilla sin semillas ni venas— 4 piezas
  • 3
    chile ancho sin semillas— 1 piezapara dar profundidad al color y sabor
  • 4
    chayote en cubos pequeños— 1 piezasustituto keto para la papa tradicional
  • 5
    manteca de cerdo— 3 cucharadas
  • 6
    dientes de ajo— 3 piezas
  • 7
    cebolla blanca picada— 50gporción controlada para mantener bajos los carbohidratos
  • 8
    comino molido— 1/2 cucharadita
  • 9
    pimienta negra molida y sal de grano— al gusto
  • 10
    caldo de hueso de res— 250mlsin carbohidratos añadidos
  • 11
    queso gouda o manchego rallado— 200gpara formar las tortillas de queso
  • 12
    aguacate maduro— 1 piezaen rebanadas para acompañar
  • 13
    crema ácida entera— 4 cucharadaspara servir

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    En una sartén con una cucharada de manteca de cerdo, dora ligeramente los chiles pasilla y ancho durante 1 minuto por lado sin quemarlos. Retíralos y sumérgelos en el caldo de res caliente durante 10 minutos para que se hidraten.

  2. 2

    Licúa los chiles junto con el caldo de res, los ajos, el comino, sal y pimienta hasta obtener una salsa tersa y homogénea.

  3. 3

    En una cazuela grande, calienta las dos cucharadas restantes de manteca de cerdo a fuego medio-alto. Agrega los cubos de res, salpimienta y sella la carne durante 8 a 10 minutos hasta que esté dorada por fuera.

  4. 4

    Añade la cebolla picada y el chayote en cubos a la cazuela con la carne; sofríe por 5 minutos hasta que la cebolla esté acitronada.

  5. 5

    Vierte la salsa de chile pasilla colada sobre la carne, reduce el fuego a bajo, tapa la cazuela y deja cocinar a fuego lento durante 15 a 20 minutos, hasta que la carne esté muy suave y el chayote tierno.

  6. 6

    Mientras se reduce el guisado, prepara las tortillas de queso repartiendo el queso gouda rallado en 8 círculos sobre una sartén antiadherente caliente a fuego medio. Cocina 2-3 minutos por lado hasta que estén doradas y maleables; retira y moldea sobre un rodillo o plato.

  7. 7

    Sirve la carne en chile pasilla caliente generosamente sobre las tortillas de queso doradas y corona con rebanadas de aguacate y una cucharada de crema ácida.

🫓

¿Por qué evitar la tortilla y el pan?

Una tortilla de maíz equivale a 3 cucharadas de azúcar en tu sangre. El pan blanco es igual o peor. Con keto, una porción de aguacate te da energía sostenida durante horas, sin ese bajón de las 3 pm.

— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
5g
🔥Calorías520 kcal
💪Proteína38g
🥑Grasa37g
🌾Carbs totales8g
🌿Fibra3g