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Tacos Keto de Salmón con Salsa Verde Cremosa en Tortilla de Espinaca

Exquisitos tacos de fresco salmón sellado a la mantequilla, servidos sobre tortillas cetogénicas caseras de espinaca y harina de almendra. Todo cubierto con una picante salsa verde de tomatillo con aguacate que aporta un sabor ácido, rico y lleno de grasas saludables.

⏱️

Preparación

20 min

🔥

Cocción

15 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

4g por porción

Tacos Keto de Salmón con Salsa Verde Cremosa en Tortilla de Espinaca
Solo 4g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    filete de salmón fresco sin piel— 500gcortado en cubos de 2 cm
  • 2
    harina de almendra súper fina— 100gpara las tortillas
  • 3
    espinaca fresca— 2 tazaslavada y desinfectada
  • 4
    queso mozzarella rallado— 150gpara dar elasticidad a las tortillas
  • 5
    huevo— 1 piezaa temperatura ambiente
  • 6
    tomatillos (tomate verde)— 4 piezascocidos
  • 7
    chile serrano— 1 piezasin cabo
  • 8
    aguacate maduro— 1 piezapara la salsa cremosa
  • 9
    cilantro fresco— 1/2 tazahojas y tallos tiernos
  • 10
    mantequilla sin sal— 30gpara cocinar el salmón
  • 11
    aceite de oliva virgen extra— 2 cucharadas
  • 12
    sal y pimienta negra— al gusto

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Coloca la espinaca en un procesador de alimentos junto con el huevo y muele hasta obtener un puré homogéneo.

  2. 2

    Funde el queso mozzarella en el microondas durante 45 segundos, agrégalo al procesador junto con la harina de almendra y una pizca de sal, y procesa hasta formar una masa suave. Divide en 8 bolitas.

  3. 3

    Aplana cada bolita entre dos papeles encerados usando una prensa para tortillas o rodillo. Cocina cada tortilla en un comal caliente a fuego medio durante 1.5 a 2 minutos por lado hasta que estén firmes y ligeramente doradas; reserva calientes.

  4. 4

    Para la salsa verde, licúa los tomatillos cocidos, el chile serrano, el aguacate, el cilantro, el aceite de oliva y sal al gusto durante 1 minuto hasta lograr una textura cremosa y uniforme.

  5. 5

    Sazona los cubos de salmón con sal y pimienta. Calienta la mantequilla en una sartén antiadherente a fuego medio-alto y sella el salmón durante 4 a 5 minutos, girándolo delicadamente para dorar todos sus lados sin sobrecocinarlo.

  6. 6

    Arma los tacos colocando una porción generosa de salmón sobre cada tortilla de espinaca caliente y baña con la salsa verde cremosa de aguacate antes de servir.

🧠

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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
4g
🔥Calorías485 kcal
💪Proteína34g
🥑Grasa36g
🌾Carbs totales9g
🌿Fibra5g
Tacos Keto de Salmón con Salsa Verde Cremosa en Tortilla de Espinaca: 4 g de carbohidratos netos | Dietas Keto Club