Tacos Keto Sudados de Carne Molida con Jalapeño en Tortillas de Almendra
Una versión cetogénica y reconfortante de los tradicionales tacos sudados de canasta, rellenos de jugosa carne molida con chile jalapeño. Envueltos en suaves tortillas de harina de almendra y reposados al vapor con un toque de aceite de chile para infundir un sabor ahumado e irresistible.
Preparación
20 min
Cocción
25 min
Porciones
4
Carbs netos
4g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1harina de almendras super fina— 150gpara las tortillas
- 2goma xantana— 1 cucharaditada elasticidad a las tortillas
- 3carne molida de res (80/20)— 400grica en grasa saludable
- 4chiles jalapeños— 3 piezasfinamente picados y sin semillas
- 5cebolla blanca— 50gpicada en cubos finos
- 6diente de ajo— 2 piezaspicados finamente
- 7manteca de cerdo o mantequilla ghee— 3 cuacharadaspara sofreír
- 8aceite de aguacate infundido con chile guajillo— 60mlpara el 'sudado' de los tacos
- 9queso asadero o manchego rallado— 100gopcional para amalgamar
- 10sal marina y pimienta negra— al gusto
- 11comino en polvo— 1/2 cucharadita
👨🍳Preparación
- 1
Mezcla en un tazón la harina de almendra, goma xantana, una pizca de sal y 80 ml de agua tibia. Amasa durante 3 minutos hasta obtener una masa suave, divide en 8 testales y prensa con una tortilladora entre dos plásticos.
- 2
Cocina las tortillas en un comal caliente durante 1 minuto por lado hasta que estén cocidas pero flexibles; reserva envueltas en un trapo limpio.
- 3
Calienta la manteca de cerdo en un sartén a fuego medio-alto, agrega la cebolla y los jalapeños picados, y sofríe por 4 minutos hasta que estén suaves.
- 4
Sazona la carne molida con sal, pimienta y comino; agrégala al sartén y cocina por 8 a 10 minutos dorándola bien y desbaratando los grumos hasta que los jugos se reduzcan.
- 5
Rellena cada tortilla de almendra con una porción abundante de carne molida con jalapeño (y un poco de queso rallado si deseas) y dobla por la mitad.
- 6
Acomoda los tacos en un recipiente hermético o canastilla con papel estraza, baña ligeramente la superficie con el aceite de aguacate con guajillo bien caliente, cierra el recipiente y deja 'sudar' al vapor durante 8 a 10 minutos antes de servir.
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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.