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Tarta Keto de Frambuesa

Una tarta crujiente de harina de almendra con un relleno cremoso de queso crema y frambuesas frescas, endulzada con eritritol. Cada porción combina la acidez de la fruta con el toque picante del chile en polvo, manteniendo los carbohidratos bajo control.

⏱️

Preparación

15 min

🔥

Cocción

25 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

4g por porción

Tarta Keto de Frambuesa
Solo 4g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    harina de almendra— 1 taza
  • 2
    mantequilla sin sal— 80 gfría y en cubos
  • 3
    eritritol— 2 cucharadaspara la base
  • 4
    queso crema— 200 ga temperatura ambiente
  • 5
    crema para batir— 100 ml
  • 6
    frambuesas frescas— 1 tazadivididas
  • 7
    eritritol— 3 cucharadaspara el relleno
  • 8
    extracto de vainilla— 1 cucharadita
  • 9
    ralladura de limón— 1 cucharadita
  • 10
    canela en polvo— ½ cucharaditaopcional
  • 11
    chile en polvo— una pizcaopcional

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 180°C (350°F). En un bol mezcla la harina de almendra, 2 cucharadas de eritritol y la mantequilla; amasa hasta obtener una masa arenosa.

  2. 2

    Presiona la masa uniformemente en el fondo y los lados de un molde para tarta de 20 cm, hornea 10 minutos hasta que esté ligeramente dorada.

  3. 3

    Mientras la base se hornea, bate el queso crema con 3 cucharadas de eritritol, la vainilla, la ralladura de limón y la canela hasta que quede suave (2 minutos).

  4. 4

    Incorpora la crema para batir y mezcla 1 minuto más; luego agrega las frambuesas y el chile en polvo, mezclando con movimientos envolventes para no romperlas.

  5. 5

    Saca la base del horno, vierte el relleno de queso crema y distribúyelo de manera uniforme; hornea 15 minutos hasta que el centro esté firme.

  6. 6

    Deja enfriar la tarta 10 minutos a temperatura ambiente, luego refrigérala al menos 1 hora antes de servir. Decora con frambuesas frescas y una ligera espolvoreada de canela o chile.

🫓

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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
4g
🔥Calorías350 kcal
💪Proteína6g
🥑Grasa30g
🌾Carbs totales7g
🌿Fibra3g