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Tarta Keto de Frambuesa y Crema de Coco

Disfruta de una exquisita Tarta Keto de Frambuesa con una base crujiente de almendra y coco, rellena de una suave crema de coco y mascarpone, y coronada con un vibrante coulis de frambuesa. Es un postre fresco y decadente que complacerá tu paladar sin salirse de tu plan cetogénico, ideal para cualquier celebración.

⏱️

Preparación

30 min

🔥

Cocción

20 min

🍽️

Porciones

8

🥑

Carbs netos

6g por porción

Tarta Keto de Frambuesa y Crema de Coco
Solo 6g carbs netos

🛒Ingredientespara 8 porciones

  • 1
    Harina de almendras— 1.5 tazas
  • 2
    Harina de coco— 1/4 taza
  • 3
    Eritritol en polvo— 1/2 tazadividido: 1/4 taza para la base, 2 cucharadas para el relleno de crema, 2 cucharadas para el coulis
  • 4
    Mantequilla sin sal— 1/2 taza (113g)derretida
  • 5
    Esencia de vainilla— 1 cucharaditadividida: 1/2 cdta para la base, 1/2 cdta para el relleno de crema
  • 6
    Sal— 1/4 cucharadita
  • 7
    Mascarpone o queso crema full-fat— 220g (1 barra)a temperatura ambiente
  • 8
    Crema de coco espesa— 1/2 tazasolo la parte sólida de una lata de leche de coco full-fat refrigerada por la noche
  • 9
    Crema para batir (nata líquida 35% M.G.)— 1/2 tazamuy fría
  • 10
    Frambuesas frescas o congeladas— 2 tazas (250g)más extra para decorar
  • 11
    Jugo de limón fresco— 1 cucharada
  • 12
    Grenetina sin sabor (gelatina)— 1 cucharaditaopcional, para estabilizar el coulis
  • 13
    Agua (para la grenetina)— 2 cucharadas

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    **1. Prepara la Base de Tarta (Crust):** Precalienta el horno a 175°C (350°F). En un tazón grande, mezcla la harina de almendras, harina de coco, 1/4 taza de eritritol, 1/2 cucharadita de vainilla y sal. Agrega la mantequilla derretida y mezcla hasta obtener una masa uniforme. Presiona la masa firmemente en un molde para tarta de 23 cm (9 pulgadas) con fondo removible, extendiéndola por la base y los lados. Hornea por 10-12 minutos, o hasta que los bordes estén ligeramente dorados. Retira del horno y deja enfriar completamente sobre una rejilla.

  2. 2

    **2. Prepara el Relleno de Crema de Coco:** En un tazón mediano, bate el mascarpone (o queso crema) a velocidad media hasta que esté suave y cremoso. Agrega la crema de coco espesa, 2 cucharadas de eritritol y 1/2 cucharadita de vainilla. Bate hasta que todo esté bien incorporado y sin grumos. En otro tazón frío, bate la crema para batir hasta formar picos suaves. Con una espátula, incorpora suavemente la crema batida a la mezcla de mascarpone hasta que esté homogéneo. Vierte esta crema sobre la base de tarta ya fría y refrigera por al menos 30 minutos.

  3. 3

    **3. Prepara el Coulis de Frambuesa:** En una cacerola pequeña, combina las frambuesas (frescas o congeladas), 2 cucharadas de eritritol y el jugo de limón. Cocina a fuego medio-bajo, revolviendo ocasionalmente, durante 5-7 minutos hasta que las frambuesas se deshagan y la mezcla espese ligeramente. Si usas grenetina, mezcla 1 cucharadita de grenetina con 2 cucharadas de agua en un recipiente pequeño, deja reposar 5 minutos para que se hidrate y luego caliéntala en el microondas por 10-15 segundos hasta que se disuelva. Incorpórala al coulis caliente y mezcla bien.

  4. 4

    **4. Enfría el Coulis y Ensambla:** Retira el coulis de frambuesa del fuego y déjalo enfriar a temperatura ambiente. Una vez que esté frío, vierte cuidadosamente el coulis sobre la capa de crema en la tarta refrigerada. Utiliza una espátula para distribuirlo de manera uniforme.

  5. 5

    **5. Refrigera y Sirve:** Refrigera la tarta por al menos 2-3 horas, o preferiblemente durante la noche, para que el coulis cuaje y los sabores se asienten. Antes de servir, decora con frambuesas frescas adicionales. Desmolda con cuidado y corta en rebanadas. Sirve fría.

🫓

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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
6g
🔥Calorías350 kcal
💪Proteína6g
🥑Grasa32g
🌾Carbs totales10g
🌿Fibra4g
Tarta Keto de Frambuesa y Crema de Coco: 6 g de carbohidratos netos | Dietas Keto Club