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Tarta Keto de Maracuyá

Una exquisita tarta que combina la acidez vibrante de la maracuyá fresca con una crema suave y aterciopelada, todo sobre una crujiente base de almendra. Este postre cetogénico es el equilibrio perfecto entre lo dulce y lo ácido, ideal para deleitar tu paladar sin salir de tu dieta.

⏱️

Preparación

25 min

🔥

Cocción

15 min

🍽️

Porciones

8

🥑

Carbs netos

6g por porción

Tarta Keto de Maracuyá
Solo 6g carbs netos

🛒Ingredientespara 8 porciones

  • 1
    Harina de almendras200g
  • 2
    Eritritol en polvo30gpara la base
  • 3
    Mantequilla sin sal100gfría y en cubos
  • 4
    Sal1 pizca
  • 5
    Pulpa de maracuyá200gsin semillas, si se prefiere
  • 6
    Queso crema220g1 barra, a temperatura ambiente
  • 7
    Crema para batir (heavy cream)240ml
  • 8
    Eritritol en polvo100gpara el relleno, ajustar al gusto
  • 9
    Gelatina sin sabor7g1 sobre, en polvo
  • 10
    Agua fría30mlpara hidratar la gelatina
  • 11
    Extracto de vainilla1 cucharadita
  • 12
    Ralladura de lima1/2 cucharaditaopcional, para decorar o saborizar

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 180°C (350°F). En un procesador de alimentos, mezcla la harina de almendras, 30g de eritritol y la pizca de sal. Agrega la mantequilla fría en cubos y pulsa hasta obtener una mezcla arenosa y que se pegue al presionarla.

  2. 2

    Presiona la mezcla uniformemente en el fondo y los lados de un molde para tarta de 23 cm (9 pulgadas) con fondo removible. Pincha la base varias veces con un tenedor para evitar que se infle.

  3. 3

    Hornea la base por 12-15 minutos, o hasta que los bordes estén ligeramente dorados. Retira del horno y deja enfriar completamente sobre una rejilla mientras preparas el relleno.

  4. 4

    Mientras la base se enfría, hidrata la gelatina en el agua fría en un tazón pequeño. Deja reposar por 5 minutos hasta que espese. Luego, caliéntala en el microondas por 10-15 segundos hasta que esté completamente disuelta (no debe hervir). Deja enfriar ligeramente.

  5. 5

    En un tazón grande, bate el queso crema ablandado con los 100g de eritritol en polvo hasta que esté suave y sin grumos. Agrega la pulpa de maracuyá, la crema para batir, el extracto de vainilla y la ralladura de lima (si la usas). Bate a velocidad baja hasta que todo esté bien incorporado.

  6. 6

    Lentamente, vierte la gelatina disuelta y ligeramente enfriada en la mezcla del relleno mientras bates a baja velocidad, asegurándote de que se integre completamente.

  7. 7

    Vierte el relleno sobre la base de tarta fría. Refrigera por al menos 4 horas, o idealmente toda la noche, hasta que el relleno esté completamente firme.

  8. 8

    Antes de servir, desmolda con cuidado la tarta. Puedes decorar con un poco de pulpa de maracuyá fresca adicional o más ralladura de lima. Corta en porciones y disfruta de esta refrescante tarta keto.

🧠

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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
6g
🔥Calorías456 kcal
💪Proteína8g
🥑Grasa42g
🌾Carbs totales13g
🌿Fibra7g