Tarta Keto de Nuez Pecanera
Una crujiente y cremosa tarta clásica al estilo mexicano, adaptada perfectamente al estilo de vida cetogénico. Elaborada con una base de harina de almendras y un suave relleno caramelizado de nuez pecanera, mantequilla y alulosa que deleitará tu paladar sin elevar tu glucosa.
Preparación
20 min
Cocción
35 min
Porciones
8
Carbs netos
4g por porción

🛒Ingredientespara 8 porciones
- 1harina de almendras súper fina— 1.5 tazaspara la base
- 2mantequilla sin sal derretida— 90gdividida para base y relleno
- 3endulzante alulosa o eritritol dorado— 3/4 tazagranular estilo mascabado
- 4huevo grande— 1 piezapara la base
- 5huevos grandes— 3 piezasa temperatura ambiente para el relleno
- 6extracto de vainilla mexicana— 2 cucharaditas
- 7crema para batir (heavy cream)— 1/4 taza
- 8nueces pecaneras en mitades— 2 tazasfrescas y enteras
- 9sal marina— 1/2 cucharadita
- 10goma xantana— 1/4 cucharaditaopcional, para dar consistencia al jarabe
👨🍳Preparación
- 1
Precalienta el horno a 175°C (350°F) y engrasa un molde para tarta o pie de 22 cm con un poco de mantequilla.
- 2
En un tazón, mezcla la harina de almendras, 40g de mantequilla derretida, 1 huevo, 2 cucharadas de alulosa y una pizca de sal hasta formar una masa homogénea.
- 3
Presiona la masa firmemente sobre el fondo y los bordes del molde para tarta. Hornea la base sola durante 8 a 10 minutos hasta que comience a dorarse ligeramente; retira del horno y deja enfriar.
- 4
Para el relleno, derrite los 50g restantes de mantequilla en una sartén a fuego bajo, agrega el resto de la alulosa y cocina removiendo constantemente por 3 minutos hasta que se disuelva y tome un tono dorado.
- 5
Retaira la sartén del fuego y añade la crema para batir, la vainilla, la sal y la goma xantana; bate vigorosamente y deja entibiar 5 minutos.
- 6
Añade los 3 huevos a la mezcla entibiada uno a uno, batiendo bien después de cada adición para evitar que se cocinen.
- 7
Acomoda las mitades de nuez pecanera de forma decorativa sobre la base prehorneada y vierte la mezcla líquida cuidadosamente sobre ellas.
- 8
Hornea a 160°C (320°F) durante 25 a 30 minutos, o hasta que el centro esté firme pero ligeramente suave al mover el molde.
- 9
Deja enfriar completamente a temperatura ambiente durante al menos 2 horas antes de rebanar y servir para que el relleno tome la consistencia perfecta.
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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
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