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Tarta Keto de Sandía Tropical Minimal

Una ingeniosa tarta keto que evoca la frescura de la sandía sin una sola rebanada de la fruta real. Disfruta de una base crujiente de almendra, capas cremosas de queso y crema, sutilmente endulzadas con eritritol, con toques de lima y los vibrantes colores rojo y verde para una experiencia postre verdaderamente única y refrescante.

⏱️

Preparación

25 min

🔥

Cocción

15 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

7g por porción

Tarta Keto de Sandía Tropical Minimal
Solo 7g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    Harina de almendras1/3 taza (35g)
  • 2
    Harina de coco2 cucharadas (15g)
  • 3
    Mantequilla sin sal4 cucharadas (56g)derretida
  • 4
    Eritritol en polvo1/2 taza (80g)dividido
  • 5
    Queso crema (full fat)226ga temperatura ambiente
  • 6
    Crema para batir (heavy cream)1 taza (240ml)fría
  • 7
    Extracto de vainilla1 cucharadita
  • 8
    Ralladura de lima1/2 cucharadita
  • 9
    Colorante alimentario rojo naturalunas gotaso una pizca de polvo de betabel para color
  • 10
    Colorante alimentario verde naturalunas gotas
  • 11
    Pepitas de chocolate sin azúcar1 cucharadaopcional, para decorar

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 175°C (350°F). En un bol, mezcla la harina de almendras, la harina de coco, 2 cucharadas de eritritol en polvo y la mantequilla derretida hasta obtener una masa uniforme. Presiona la mezcla firmemente en el fondo de un molde para tarta de 20 cm desmontable.

  2. 2

    Hornea la base por 12-15 minutos, o hasta que los bordes estén ligeramente dorados. Retira del horno y deja enfriar completamente sobre una rejilla.

  3. 3

    Mientras la base se enfría, prepara el relleno. En un bol grande, bate el queso crema, el eritritol restante (6 cucharadas) y el extracto de vainilla hasta que esté suave y cremoso, aproximadamente 2-3 minutos.

  4. 4

    En otro bol, bate la crema para batir hasta que forme picos suaves. Incorpora suavemente la crema batida a la mezcla de queso crema hasta que esté bien combinada. Divide la mezcla en dos partes desiguales: una parte más grande (aproximadamente 2/3) y una parte más pequeña (1/3).

  5. 5

    A la parte más grande de la mezcla, agrega el colorante rojo natural y la ralladura de lima. Mezcla hasta obtener un color rojo uniforme. Vierte esta mezcla sobre la base enfriada de la tarta y extiéndela de manera uniforme. Refrigera por al menos 30 minutos para que empiece a asentar.

  6. 6

    A la parte más pequeña de la mezcla, añade el colorante verde natural y mezcla hasta obtener un color verde pálido uniforme. Con cuidado, vierte esta capa verde sobre la capa roja ya semi-asentada, extendiéndola hasta el borde para simular la corteza de la sandía.

  7. 7

    Refrigera la tarta por un mínimo de 4 horas, o idealmente toda la noche, hasta que esté completamente firme. Antes de servir, si lo deseas, esparce las pepitas de chocolate sin azúcar sobre la capa roja para simular las semillas de sandía.

💉

¿Diabetes tipo 2 y keto?

Reducir carbohidratos al mínimo puede normalizar la glucosa en sangre sin medicamentos en muchos casos. El creador de esta página era insulinodependiente — hoy no usa insulina gracias a keto y ejercicio.

— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
7g
🔥Calorías420 kcal
💪Proteína10g
🥑Grasa38g
🌾Carbs totales12g
🌿Fibra5g